Tener que lidiar con un amigo o familiar en estado de embriaguez es una situación muy desagradable. Puede que a muchos les resulte divertido que haya algún borracho en la fiesta, pero la verdad es que pasarse con la...
Los científicos llevan mucho tiempo diciendo que la falta de sueño puede ser perjudicial para la salud. Desde hace mucho, sabe que no dormir afecta a todo, desde la función inmune a la agudeza cognitiva. Pero lo cosa no se queda aquí. Algunas...
Los antioxidantes son fundamentales para combatir los radicales libres. Los radicales libres no solo son los responsables de acelerar el proceso de envejecimiento, sino que también juegan un papel muy importante en el desarrollo de muchas enfermedades, incluido el...
Antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento, es conveniente detectar si padecemos insomnio y, sobre todo, de qué tipo de trata. De esa manera, podremos afrontar la situación con mayores garantías. Los trastornos del sueño, como el insomnio, tienen...
Las curiosidades del cuerpo humano nos presentan el funcionamiento de una máquina casi perfecta. El engranaje de nuestros sentidos, la forma en que el sistema nervioso ordena los movimientos o la posibilidad de nutrirnos y desechar lo que comemos....
La ansiedad y la depresión actualmente son los dos trastornos mentales más comunes en la mayoría de las sociedades del mundo. Generalmente, estos padecimientos se inician en la edad adulta temprana (entre los 25 a 40 años). Si no...
En artículos anteriores hemos advertido a nuestros lectores de una serie de mitos y confusiones en torno a las causas del acné. Ahora bien, tan importante como evitar incurrir en estos errores y falsas creencias, es ser consciente de...
La insuficiencia venosa crónica (IVC) es el nombre técnico de lo que popularmente se conoce como pesadez de piernas o síndrome de piernas cansadas. Esta enfermedad afecta a un número elevado de personas. Aunque es más frecuente en mujeres,...
¿Te has levantado alguna vez con dolor de cabeza, mareos y malestar general? ¿Has sentido en tu cuerpo los efectos de la resaca por haberte pasado (un poquito) tomando alcohol? Es normal, incluso entre los que intentamos llevar una...
En Salud y Amistad hemos publicado otros artículos señalando tanto, hábitos que deberías evitar si padeces estrés, como algunos remedios naturales especialmente efectivos para reducir notablemente los niveles de estrés. La dieta que consumimos es uno de los factores...