Los tacones altos hacen que las mujeres se sientan más esbeltas y más sexy, y le dan un toque de elegancia a su vestimenta. Pero el abuso de este tipo de calzado es muy malo para la salud.
Usar tacones...
Ingerir las proteínas antes que los carbohidratos en las comidas -justo al revés de lo que normalmente se acostumbra- puede reducir los niveles de glucosa en sangre. Así lo asegura un estudio realizado por investigadores del Weill Cornell Medical College, en la...
En primer lugar es necesario aclarar que el estreñimiento –también conocido como constipación ventral- consiste en la falta de movimiento intestinal de forma regular, lo que dificulta la defecación que además tiene lugar de forma irregular y/o con esfuerzo....
¿Te has levantado alguna vez con dolor de cabeza, mareos y malestar general? ¿Has sentido en tu cuerpo los efectos de la resaca por haberte pasado (un poquito) tomando alcohol? Es normal, incluso entre los que intentamos llevar una...
El cuero cabelludo tiene un tipo de piel que es mucho más delicado y que, al estar cubierto por el cabello, tampoco es muy fácil de tratar en casos de resequedad, infecciones, enfermedades, etc. Es por este motivo que...
Antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento, es conveniente detectar si padecemos insomnio y, sobre todo, de qué tipo de trata. De esa manera, podremos afrontar la situación con mayores garantías. Los trastornos del sueño, como el insomnio, tienen...
El síndrome de piernas cansadas es uno de los síntomas de una enfermedad llamada insuficiencia venosa crónica. Esta enfermedad circulatoria es causada por un problema de retorno sanguíneo que, auqnue en principio no reviste gravedad, puede ser problemático a largo...
Mantenerse hidratado es importante, especialmente en los días calurosos o cuando se va a hacer ejercicio. Sin embargo, beber demasiado puede ser peligroso, y en algunos casos incluso puede conducir a la muerte. Un grupo de expertos ha publicado nuevas...
La ansiedad es un mecanismo defensivo que se activa ante situaciones consideradas amenazantes. Su función es movilizar al organismo y mantenerlo alerta para intervenir frente a los riesgos de forma que no se produzcan o se minimicen sus consecuencias....
Se puede perder el sueño por muchas cosas, y una buena parte de ellas son difíciles de evitar. Pero hay cosas que producen problemas para dormir que sí puedes evitar. Una de ellas es vigilar lo que comes por la noche....