Seguir una dieta saludable es una forma recomendada para prevenir enfermedades del corazón. Sin embargo, algunos alimentos concretos pueden ayudar a proteger y potenciar la salud cardiovascular, además de ser muy beneficiosos para la salud en general.
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El cuidado de la espalda es de vital importancia tanto para nuestro bienestar físico como para nuestro bienestar emocional. En los últimos tiempos, nuestra columna vertebral parece un blanco fácil para los dolores: factores como el estrés, la adopción...
La insuficiencia venosa crónica (IVC) es el nombre técnico de lo que popularmente se conoce como pesadez de piernas o síndrome de piernas cansadas. Esta enfermedad afecta a un número elevado de personas. Aunque es más frecuente en mujeres,...
En primer lugar es necesario aclarar que el estreñimiento –también conocido como constipación ventral- consiste en la falta de movimiento intestinal de forma regular, lo que dificulta la defecación que además tiene lugar de forma irregular y/o con esfuerzo....
Se está avanzando mucho en la investigación sobre el cáncer de mama, que es el tumor más frecuente en las mujeres occidentales. Según un estudio., las mujeres con una predisposición a padecer este tipo de cáncer podrían saber que pueden...
Todo el mundo sabe lo beneficioso que es para la salud hacer ejercicio. Todo el mundo sabe también que cualquiera puede hacer ejercicio, independientemente de su edad o estado de salud, porque hay opciones para todos los gustos. Pero...
La fibra dietética mejora la capacidad del organismo para metabolizar la glucosa en sangre de muchas maneras, lo que supone uno de los factores principales por los que este nutriente es muy beneficioso para prevenir la diabetes.
A continuación vemos...
Hay ciertas cosas en la vida que no son negociables, y una de ellas es la salud; puesto que, sin ella, nada sería posible. Pero para nosotros, los seres humanos, existen dos conceptos fundamentales: Salud y familia. Es por...
En el artículo anterior hablamos sobre diferentes problemas que pueden afectar a la vista y a la salud ocular. También de algunos alimentos que pueden ayudar a prevenir esos problemas. Comentamos que alimentos como los vegetales de hojas verde,...
Antes de proceder con los síntomas de la diabetes, cabe tener en cuenta que se trata de una enfermedad de carácter metabólico que se presenta cuando el nivel de glucosa en la sangre es demasiado elevado. Las causas de...