El infarto es una patología muy común en nuestros tiempos que se caracteriza por la muerte de una porción del músculo cardíaco. Así pues, siempre se produce cuando se obstruye por completo una arteria coronaria. Por otro lado, esta patología...
En el artículo anterior hablamos sobre la importancia de consumir, como mínimo, cinco raciones de frutas y verduras al día. También vimos que consumir esta cantidad de vegetales a diario ayuda a prevenir infecciones y resfriados, a reducir el...
Prevenir las enfermedades degenerativas del cerebro, como la demencia o el Alzheimer, así como enfermedades mentales como la depresión es algo que está en tu mano. Una forma de prevenir estos problemas es evitando ciertas situaciones que favorecen la...
El cáncer es una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), que prevé que el número de nuevos casos aumente en aproximadamente un 70% en los próximos...
El síndrome visual informático (SVI) es una afección de los ojos asociada al uso de pantallas electrónicas que puede provocar,  cansancio, pesadez en los ojos, picor, sequedad ocular, ojos irritados e incluso visión doble o borrosa, entre otros síntomas. El...
El artículo anterior explicamos lo peligroso que puede ser el calor extremo y por qué. Concretamente, explicamos cómo afectan las altas temperaturas a la temperatura interna de nuestro cuerpo y cómo reacciona esta para refrescarse y volver a niveles...
Prevenir la caída del cabello es una de las mayores preocupaciones del ámbito estético en nuestra sociedad. De hecho, el cabello juega un papel fundamental en nuestra imagen y nuestro estilo de vida. No en vano, el uso de...
Mantener una dieta saludable puede ser todo un reto debido a lo ajetreado de la vida moderna ¿Cierto? Pero podemos lograrlo si dedicamos unos minutos del fin de semana a enlistar, comprar y organizar los alimentos qué comeremos durante...
Las bayas de goji han ganado popularidad en los últimos años debido a sus múltiples beneficios, tanto para aumentar las defensas como para lugar contra el envejecimiento, pero también para mejorar la vista, regular tanto el sueño y el apetito, cuidar los...
En Saludyamistad.com hemos hablado -y hablaremos- muchas veces sobre la diabetes tipo 2, ya que este trastorno, que lleva implícitos graves riesgos para la salud, es muy común y se puede evitar con un estilo de vida saludable. Debido a su...

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