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Antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento, es conveniente detectar si padecemos insomnio y, sobre todo, de qué tipo de trata. De esa manera, podremos afrontar la situación con mayores garantías. Los trastornos del sueño, como el insomnio, tienen...
La salud es un pilar básico y fundamental para que seamos capaces de llevar una vida satisfactoria, tanto por lo que respecta al aspecto físico como al emocional. De hecho, no puede entenderse uno sin el otro. Sin embargo,...
Poner solución al mal olor de pies es fundamental si queremos asegurarnos de que este problema no dificulte nuestras interacciones sociales o nos ponga en evidencia en algún contexto cotidiano. Descalzarse al ir a probarse unos zapatos o permanecer...
Hacer ejercicio es muy importante para la salud, y no es solo por una cuestión de peso. Aunque no tengas mucho tiempo sí que deberías buscar la manera de caminar al menos 20 minutos diarios.  Las personas inactivas que añaden...
Cuando estamos acatarrados es imprescindible escoger una buena selección de alimentos para combatir el resfriado. Una vez enfermamos es necesario reforzar nuestro sistema inmune. De lo contrario un simple resfriado que puede curarse en pocos días (entre 3 y 10)...
El síndrome de piernas cansadas es uno de los síntomas de una enfermedad llamada insuficiencia venosa crónica. Esta enfermedad circulatoria es causada por un problema de retorno sanguíneo que, auqnue en principio no reviste gravedad, puede ser problemático a largo...
Llega el invierno y la publicidad de anti-gripales y anti-catarrales de todo tipo inunda los escaparates de las farmacias y los anuncios de televisión. Y eso que cualquier época del año es buena para que los virus escojan nuestro...
Es muy conocido que los factores psicológicos influyen en la salud. Un estudio acaba de determinar cómo la ansiedad aumenta el riesgo de sufrir infecciones gastrointestinales y otras complicaciones a largo plazo. Un equipo de investigadores del Instituto Interuniversitario de...
Una de las mayores preocupaciones al mantener relaciones sexuales es que éstas no deriven en un embarazo no deseado. Gracias al enorme desarrollo en este campo es que actualmente podemos hablar de la existencia de métodos anticonceptivos femeninos y masculinos....
El mal olor de pies no es desagradables, sino que puede causar enfermedades muy molestas. Al fin y al cabo, el mal olor de pies proviene de las bacterias y los hongos que crecen felices en el ambiente cálido y húmedo que forma...