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Aprovechamos nuestras vacaciones para realizar viajes al extranjero, descubrir destinos tan lejanos como exóticos que logren arrancarnos de nuestra rutina diaria. No obstante, lo cierto es que solemos desconocer sus costumbres y hábitos higiénicos, así como las posibles consecuencias...
Hay muchos alimentos cuyo perjuicios para la salud dental son evidentes, como los caramelos o los refrescos y bebidas azucaradas. Explicándolo de manera sencilla, podríamos decir que los azúcares son un elemento "pegajoso" que se adhiere a los dientes y que,...
Los lunares son muy comunes. La mayoría de las personas tiene entre 10 y 40 lunares, aunque no todos son iguales. Existe algunos atípicos, de aspecto distinto a los lunares comunes, denominados nevos displásicos. Estos lunares pueden tener más probabilidades de...
En el artículo anterior vimos algunas propiedades medicinales y curativas que tiene el limón, una fruta rica en vitamina C y flavonoides. A continuación seguiremos analizando las virtudes de este cítrico usado por la antigua medicina china que no llegó...
Ésta es la tercera entrega de nuestros prácticos y rápidos ejercicios contra el estrés. Es increíble lo que unos pocos minutos al día bien empleados pueden suponer para nuestros niveles de estrés y capacidad de concentración. Si no los...
El tratamiento inmediato de los accidentes cerebrovasculares es la clave para prevenir la muerte y la discapacidad. Sin embargo, no todo el mundo sabe cómo identificar rápidamente las señales de advertencia. En la actualidad, gracias a la detección temprana, el...
La gripe es una enfermedad infecciosa, aguda y muy contagiosa que se transmite a través de la tos, los estornudos, e incluso solo al hablar. Está causada por un virus que ataca a las vías respiratorias y produce un malestar...
Beber demasiado alcohol de forma regular es muy perjudicial para la salud. Aunque a cada persona le afecta de una manera concreta, en general el alcohol es una droga que afecta a todos los sistemas del cuerpo. El volumen de alcohol consumido,...
Seguir una dieta saludable es una forma recomendada para prevenir enfermedades del corazón. Sin embargo, algunos alimentos concretos pueden ayudar a proteger y potenciar la salud cardiovascular, además de ser muy beneficiosos para la salud en general.  ¿Quieres saber qué...
Prevenir las enfermedades degenerativas del cerebro, como la demencia o el Alzheimer, así como enfermedades mentales como la depresión es algo que está en tu mano. Una forma de prevenir estos problemas es evitando ciertas situaciones que favorecen la...