La vitamina C o ácido ascórbico es un nutriente esencial y un poderoso antioxidante natural. La función principal de cualquier antioxidante es aumentar la inmunidad secuestrando los radicales libres de oxígeno dañino, pero lo que diferencia a la vitamina...
Cada vez que varían las estaciones nos encontramos con situaciones que nos pueden generar problemas de salud. Una de ellas es la aparición de los indeseables mosquitos. Seguro que estás muy feliz con tu ropa de verano y en...
La infección urinaria se produce por la entrada de microorganismos en el tracto urinario. Asimismo, esta puede tener origen de dos formas. La primera se produce por el extremo inferior de las vías urinarias y es la más frecuente. Por...
La clorofila es un compuesto químicos fundamental de las plantas que, además de darles su bonito color verde, está involucrada en la nutrición de las plantas debido a que participa, junto con la luz, en el proceso de fotosíntesis.
La clorofila tiene muchos...
La fibra dietética mejora la capacidad del organismo para metabolizar la glucosa en sangre de muchas maneras, lo que supone uno de los factores principales por los que este nutriente es muy beneficioso para prevenir la diabetes.
A continuación vemos...
Es una verdad innegable que la agilidad mental alcanza su punto más álgido en plena juventud y que con el paso del tiempo éste se ve afectado progresivamente, sobre todo cuando superamos los 50 años de edad. Es a...
En muchas ocasiones, un buen complemento alimenticio multivitamínico o, mejor aún, una dieta rica en vitaminas y minerales, puede ser la solución para prevenir o tratar la depresión o, al menos, para mejorar sus síntomas.
¿Quieres saber qué deficiencias de...
Tener una buena salud pulmonar es fundamental para gozar de una buena calidad de vida. Si padeces algún tipo de problema respiratorio o tienes algún problema pulmonar, existen diferentes hierbas que pueden ayudarte a mejorar. Las hierbas medicinales contienen...
El buen tiempo puede ser muy agradable y relajante, pero cuando hace mucho calor también existen riesgos. A veces, el cuerpo humano no es capaz de manejar la exposición al calor extremo y mantener la temperatura del núcleo estable,...
Con la edad el metabolismo se ralentiza, es decir, que el cuerpo tarda más en procesar los alimentos para obtener la energía que necesita para funcionar, lo cual contribuye al aumento de peso. Pero hay más factores que influyen...