En Salud y Amistad queremos ayudar lo máximo posible a nuestros lectores y por eso nos encanta confeccionar estas rutinas diarias para prevenir y curar algunas enfermedades y problemas del día a día. El insomnio o dificultad para conciliar...
El estilo de alimentación moderno hace que nuestro hígado esté sobrecargado. Cuando comemos en exceso o tomamos alimentos procesados ​​o fritos, y también cuando bebemos alcohol o tomamos muchos medicamentos, estamos sometiendo a nuestro hígado a mucha carga de trabajo. Los contaminantes ambientales y...
En el artículo anterior hablamos sobre la importancia de tener un hígado sano para que éste pueda eliminar las toxinas del organismo, entre otras funciones. Hablamos sobre los beneficios que tiene para el hígado el consumo de ajo, remolacha,...
¿Te gustaría que tu pelo creciera más y estuviera más fuerte y sano?  Con la edad, muchos factores favorecen la caída del cabello. Los cambios hormonales o el estrés son algunos de esos factores. Existen algunas soluciones para frenar...
Aunque no lo notes, la placa se va acumulando en las paredes de las arterias. Con el tiempo, esta placa se va acumulando y puede provocar un bloqueo real, obstruyendo el flujo normal de la sangre. Las arterias obstruidas dan lugar a...
El estreñimiento es una enfermedad que ocurre cuando mostramos ciertas dificultades a la hora de evacuar o lo hacemos con una frecuencia menor de lo habitual. Aunque no suele ser un padecimiento demasiado grave, lo cierto es que provoca...
Tener una buena salud pulmonar es fundamental para gozar de una buena calidad de vida. Si padeces algún tipo de problema respiratorio o tienes algún problema pulmonar, existen diferentes hierbas que pueden ayudarte a mejorar.  Las hierbas medicinales contienen...
La artritis es una inflamación de las articulaciones que cursa con dolor de diferente intensidad. Esta enfermedad, de la cual hay muchos tipos diferentes,  ataca al líquido sinovial, que recubre todo el cartílago, que es el encargado de proteger...
¿Sabías que la cáscara de los cítricos puede ser muy útil? Los cítricos contienen en su piel un poder increíble que suele desperdiciarse, ya que en ella hay una gran cantidad de aceites esenciales y flavonoides (que tienen un...
El acné es una enfermedad común de la piel que se caracteriza por la aparición de granos en zonas como la cara, el pecho y la espalda. Se produce cuando los poros de la piel se obstruyen con grasa, pieles muertas y bacterias, y aunque es más común en...

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