¿Te gustaría alcanzar el éxito en la vida? ¿Qué nombres se te vienen a la mente cuando surge la palabra éxito? ¿Te gustaría conseguir lo mismo que ellos? ¿Sabes lo que tienes que hacer para ello? Lo cierto es que...
La mayoría de los estudiantes experimentan mucho estrés debido a la gran cantidad de actividades y responsabilidades que llenan su horario. Y es habitual que no encuentren tiempo para dedicarse a relajarse y liberar la tensión. Realmente, la mayoría no son conscientes...
De los errores se aprende, pero ¿pueden estos errores resultar gratificantes para quien los comete? Un estudio de la Universidad de California del Sur  (USC) dice que sí. Este estudio ha demostrado a través de resonancias magnéticas que el fracaso es una...
Muchos de los factores que nos causan estrés a los que nos enfrentamos en la vida no están bajo nuestro control. Sin embargo, las respuestas que damos a estas cosas pueden tener un fuerte impacto en nuestros niveles de...
Los videojuegos de hoy pueden tener diversos impactos potenciales en el cerebro, desde los juegos  diseñados para mejorar la aptitud mental, a los juegos que se utilizan para mejorar los problemas del mundo real o  los juegos creados exclusivamente para entretener. Un nuevo...
Triunfar en la vida no es cosa fácil. Hay algunas verdades que debes admitir, por duras que sean, si quieres situarte en el camino del éxito. Aún así, nada garantiza que lo consigas. Tendrás que enfrentarte a una serie de...
Meditar es una forma eficaz de aliviar el estrés. Hay muchas formas de meditar. Una de ellas, tal vez la más deliciosa de todas y una de las más placenteras, es la meditación del chocolate.  La meditación del chocolate es...
Pregúntale a un corredor por qué corre. Puedes obtener muchas respuestas diferentes, puede que algunos no sepan darte una respuesta concreta, pero seguro que si le preguntas si correr le hace feliz seguro que te dice que sí. Pero,...
La salud es un pilar básico y fundamental para que seamos capaces de llevar una vida satisfactoria, tanto por lo que respecta al aspecto físico como al emocional. De hecho, no puede entenderse uno sin el otro. Sin embargo,...
Ponte en situación. Imagina una montaña inmensa de platos, vasos, cubiertos, cazuelas y sartenes haciendo cola junto al fregadero porque el lavavajillas está averiado. ¿Se te ocurre algo más estresante después de comer? ¿Y si ahora te dijera que...

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