La capacidad de comunicarse de manera efectiva con los demás es algo de lo que todo el mundo debería preocupares, independientemente de su papel. Comunicarse con los compañeros de trabajo, con los superiores, con los subordinados, con los alumnos,...
Después de un día agotador de trabajo, las buenas intenciones en relación con la dieta y el ejercicio pueden caer en picado. ¿Tiene esto algo que ver con el estrés acumulado durante el día? Parece que sí. Un nuevo estudio...
El ataque de nervios, también conocido como síndrome de Puerto Rico, es un síndrome cultural exclusivo de las culturas latinas que afecta más a mujeres que a hombres. El ataque de nervios a menudo se asemeja a un ataque de pánico,...
Son muchos los elementos que pueden influir en nuestra calidad de vida, la forma en la que nos relacionamos con los demás y construimos vínculos y relaciones. Entre ellos, las habilidades sociales son de los de mayor valor, de...
Es muy conocido que los factores psicológicos influyen en la salud. Un estudio acaba de determinar cómo la ansiedad aumenta el riesgo de sufrir infecciones gastrointestinales y otras complicaciones a largo plazo.
Un equipo de investigadores del Instituto Interuniversitario de...
Tener buena memoria es fundamental para sacar lo máximo de nosotros mismos en los estudios o en nuestra carrera profesional, pero también para el día a día. Tener buena memoria nos permite aumentar la autoestima y la confianza en...
La naturaleza humana, aunque se muestra similar en algunos de los aspectos que conforman a los individuos, incluye características diferenciadoras que llevan hacia acciones y comportamientos distintos. Dentro de dichas características, se encuentran las dimensiones de la personalidad.
Ellas son...
Insultar es una terrible manera de establecer comunicación con otra persona. Sin embargo, y lamentablemente, forman parte de la vida cotidiana, más de lo que deberían. En la calle, en el trabajo, en la familia o la pareja e,...
Por muy profundo que sea el dolor o la ira, perdonar es algo necesario, incluso cuando esa persona no ha pedido perdón o no ha mostrado signos de arrepentimiento. Esto se debe a que no perdonar nos hace esclavos...
La memoria nos permite ser quienes somos, hacer lo que hacemos, tomar decisiones y entender lo que vivimos, entre otras muchas cosas. hacer lo que somos. La memoria juega un papel decisivo en nuestra vida, tanto para recordar cosas sin importancia aparente, como dónde...