En la primera parte de este artículo vimos algunos datos curiosos sobre cómo funciona la memoria y sobre cómo el cerebro crea y recupera recuerdos. Hablamos del papel del hipocampo, de cómo funciona la memoria a corto plazo y...
El ataque de nervios, también conocido como síndrome de Puerto Rico, es un síndrome cultural exclusivo de las culturas latinas que afecta más a mujeres que a hombres. El ataque de nervios a menudo se asemeja a un ataque de pánico,...
La capacidad de estar concentrados y enfocados en la actividad que estemos realizando, sea cual sea, impacta de forma directa en nuestra productividad y resultados. Si ves que te sientes distraído y que te cuesta mantener el foco en...
Ser optimista, buscar la forma de estar alegre y reírte siempre que puedas no va a evitar que, de vez en cuando, te invada la tristeza. Pero eso tampoco es malo. Asumir que estás triste es el primer paso...
¿Cuáles son los efectos de la cafeína en el cerebro? ¿La cafeína crea realmente una adicción? ¿Cómo saber cuándo somos adictos a la cafeína?
La cafeína es una droga estimulante que se usa frecuentemente para mejorar los procesos mentales. Se cree...
La naturaleza humana, aunque se muestra similar en algunos de los aspectos que conforman a los individuos, incluye características diferenciadoras que llevan hacia acciones y comportamientos distintos. Dentro de dichas características, se encuentran las dimensiones de la personalidad.
Ellas son...
Sin duda, uno de los principales propósitos en la vida de cualquier persona es el de alcanzar la felicidad. Algunos te dirán que es posible, otros que no lo es y unos tantos asegurarán que esta solo es momentánea....
Confiar en uno mismo es vital para el bienestar personal. De hecho, la medida en que creemos en nuestras capacidades influye en nuestro éxito en todos los ámbitos de la vida. Además, la autoconfianza ayuda a reducir el estrés, a...
El estrés debe ser enfocado de una manera adecuada y siempre a partir de un exhaustivo conocimiento de sus causas y remedios. Si intentamos solucionar el problema sin estar debidamente informados podemos agravar el problema. Hay así una serie de...
Ya sea que decidas adoptar alguna mascota común como un perro o animales exóticos, vivir con un animal en casa es una decisión importante que requiere de mucha reflexión, pues pasamos a asumir la responsabilidad de velar por otra...