Pensar en soledad puede ser muy positivo cuando se cuenta con un ambiente rico para el crecimiento personal y la creatividad. Sin embargo, pensar también puede ser peligroso cuando nos volvemos negativamente contra nosotros mismos. Hay una diferencia importante entre la introspección...
¿Eres de ese tipo de personas a las que les cuesta mantener la calma y estalla con frecuencia en un ataque de ira? Los recuerdos y los pensamientos negativos con frecuencia nos dominan en situaciones altamente estresantes, y cuesta...
Ponte en situación. Imagina una montaña inmensa de platos, vasos, cubiertos, cazuelas y sartenes haciendo cola junto al fregadero porque el lavavajillas está averiado. ¿Se te ocurre algo más estresante después de comer? ¿Y si ahora te dijera que...
Triunfar en la vida no es cosa fácil. Hay algunas verdades que debes admitir, por duras que sean, si quieres situarte en el camino del éxito. Aún así, nada garantiza que lo consigas. Tendrás que enfrentarte a una serie de...
Por muy profundo que sea el dolor o la ira, perdonar es algo necesario, incluso cuando esa persona no ha pedido perdón o no ha mostrado signos de arrepentimiento. Esto se debe a que no perdonar nos hace esclavos...
La capacidad de comunicarse de manera efectiva con los demás es algo de lo que todo el mundo debería preocupares, independientemente de su papel. Comunicarse con los compañeros de trabajo, con los superiores, con los subordinados, con los alumnos,...
El suicidio es una acción ligada a la depresión. Pero, ¿se puede prevenir el suicidio? ¿Hay algún factor o factores que puedan hacer pensar que una persona tiene mayor riesgo de suicidarse?
Un importante estudio multinacional sobre suicidios ha identificado los patrones...
Todo el mundo te dirá que tienes que salir de tu zona de comfort para superarte, para emprender, para conocer gente nueva y para un montón de cosas más. Es como si salir de la zona de comfort fuera...
Bruce Lee es un actor que ha pasado a la historia por muchos motivos, mucho más allá de sus películas. Y es que, más allá de la relación existente entre artes marciales y filosofía, Bruce Lee desarrolló su propia filosofía,...
La memoria nos permite ser quienes somos, hacer lo que hacemos, tomar decisiones y entender lo que vivimos, entre otras muchas cosas. hacer lo que somos. La memoria juega un papel decisivo en nuestra vida, tanto para recordar cosas sin importancia aparente, como dónde...