¿Tienes un sueño, pero parece que todo se pone en tu contra para impedirte que lo logres? ¿Tienes claras tus metas, pero encuentras grandes obstáculos en tu camino que parecen insalvable? Realmente es más fácil hablar de un sueño...
La imagen que construimos de nosotros mismos es la herramienta más importante para el éxito y bienestar que logremos alcanzar. La autoestima se entiende como el conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia nosotros mismos,...
La muerte, sí, esa condición biológica que hace sufrir a los seres vivos. Aquí aparece el duelo tras un fallecimiento, un sentimiento común en los seres humanos al darse cuenta de que la vida es una sola, no hay...
Vvimos en un mundo rápido y competitivo, lleno de obligaciones impuestas o autoimpuestas, en las que es necesario sacar el máximo partido al tiempo. ¿Cuántas veces has soñado con que el día tuvieran un par de horas más?
Pero no...
¿Sientes que te cuesta compaginar tus responsabilidades personales y las laborales? ¿Ansías ser una persona más productiva pero no sabes cómo conseguirlo? La clave está en la organización. Es por ello que en Salud y Amistad queremos darte unas pautas que...
La ansiedad es uno de los males más comunes del mundo moderno. Vivimos sometidos a altas cuotas de estrés en la cotidianidad. Esto, sumado a que somos medidos por los resultados que obtenemos de nuestras actividades, genera el ambiente...
Es muy conocido que los factores psicológicos influyen en la salud. Un estudio acaba de determinar cómo la ansiedad aumenta el riesgo de sufrir infecciones gastrointestinales y otras complicaciones a largo plazo.
Un equipo de investigadores del Instituto Interuniversitario de...
Es mucho lo que se ha dicho sobre los beneficios de escuchar música. Se trata de un arte maravilloso y de carácter universal, que nos puede traspolar a lugares, hacernos revivir momentos, y sin duda impactar en nuestro estado...
Muchas personas tienen problemas para hacer amigos porque son muy tímidos. Pero la timidez puede ser una mala compañera para otras muchas cosas, y te puede hacer que te pierdas grandes oportunidades en la vida, desde conocer a tu...
La motivación es esa entrega con la que afrontamos nuestras metas; no obstante, motivarse a uno mismo no es una tarea fácil, por lo que es habitual que frente a algunos obstáculos nos encontremos faltos de motivación. Los motivos...