La creatividad es un rasgo cada vez más valorado y demandado. Sin embargo, más allá de las oportunidades profesionales que las personas creativas pueden encontrar, no podemos olvidar una idea del psicólgo Mihaly Csikszentmihalyi sugiere que, de todas las actividades humanas,...
Ser deportista no implica ser un atleta de competición, ni ser un deportista de élite, o ser una persona con cuerpo y capacidades de superhéroe. Todo el que hacer deporte con regularidad es deportista, y puede recoger los beneficios...
En los últimos años, la importancia de aprender un idioma ha aumentado considerablemente debido a la exigencia cada vez mayor de conocer otras lenguas para un puesto de trabajo. En un mundo cada vez más globalizado, cada vez es...
La mayoría de los estudiantes experimentan mucho estrés debido a la gran cantidad de actividades y responsabilidades que llenan su horario. Y es habitual que no encuentren tiempo para dedicarse a relajarse y liberar la tensión. Realmente, la mayoría no son conscientes...
A poco no se te antoja desconectar la computadora, guardar el portafolios abajo de tu escritorio, sacarte la corbata de un jalón y salir corriendo hacia la playa más cercana para remojar tus pies a la orilla del mar...
La infancia debe ser una de las etapas más lindas de la vida. Años marcados por la exploración de un mundo repleto de cosas nuevas, por el aprendizaje y el amor de quienes nos rodeean. Pero no siempre resulta...
El estrés es el signo de nuestros tiempos. El exceso de trabajo, o más bien la velocidad a la que nos vemos obligados a vivir, así como la gran cantidad deobligaciones que contraemos -no siempre voluntariamente- hacen que vivamos...
¿Te gustaría alcanzar el éxito en la vida? ¿Qué nombres se te vienen a la mente cuando surge la palabra éxito? ¿Te gustaría conseguir lo mismo que ellos? ¿Sabes lo que tienes que hacer para ello?
Lo cierto es que...
Hacer punto es una afición que en los últimos años ha ganado muchos adeptos. Esta tarea tradicionalmente realizada por las mujeres por cuestiones domésticas es ahora un hobbie desarrollado tanto por hombre como por mujeres de todas las edades,...
La capacidad de estar concentrados y enfocados en la actividad que estemos realizando, sea cual sea, impacta de forma directa en nuestra productividad y resultados. Si ves que te sientes distraído y que te cuesta mantener el foco en...