El estrés es el signo de nuestros tiempos. El exceso de trabajo, o más bien la velocidad a la que nos vemos obligados a vivir, así como la gran cantidad deobligaciones que contraemos -no siempre voluntariamente- hacen que vivamos...
Es normal sentir estrés en una entrevista de trabajo, pues estás buscando una nueva oportunidad laboral y necesitas dar una buena imagen. Sí, puede ser un reto para algunos y algo fácil para otros. Para pasar una entrevista de...
Seguro que conoces a personas que son capaces de mantener la calma en situaciones de tensión, que son capaces de manejar incluso las situaciones sociales más difíciles manteniendo la compostura y que siempre parecen hacer que los demás se...
Pregúntale a un corredor por qué corre. Puedes obtener muchas respuestas diferentes, puede que algunos no sepan darte una respuesta concreta, pero seguro que si le preguntas si correr le hace feliz seguro que te dice que sí. Pero,...
Pensar en soledad puede ser muy positivo cuando se cuenta con un ambiente rico para el crecimiento personal y la creatividad. Sin embargo, pensar también puede ser peligroso cuando nos volvemos negativamente contra nosotros mismos. Hay una diferencia importante entre la introspección...
Vvimos en un mundo rápido y competitivo, lleno de obligaciones impuestas o autoimpuestas, en las que es necesario sacar el máximo partido al tiempo. ¿Cuántas veces has soñado con que el día tuvieran un par de horas más?
Pero no...
Aliviar la ansiedad y controlar el estrés son algunos de los retos a los que prácticamente se enfrenta todas las personas adultas, tanto si estudian como si trabajan. Pero no todas lo llevan igual de bien. Esto puede deberse...
La muerte, sí, esa condición biológica que hace sufrir a los seres vivos. Aquí aparece el duelo tras un fallecimiento, un sentimiento común en los seres humanos al darse cuenta de que la vida es una sola, no hay...
Ser deportista no implica ser un atleta de competición, ni ser un deportista de élite, o ser una persona con cuerpo y capacidades de superhéroe. Todo el que hacer deporte con regularidad es deportista, y puede recoger los beneficios...
La Guerra de las Galaxias es una de las sagas cinematográficas más impactantes e inspiradoras de todos los tiempos. Muchas son las lecciones que podemos extraer de los personajes que tan sabiamente George Lucas diseñó para esta historia. Aunque,...