El estrés es el signo de nuestros tiempos. El exceso de trabajo, o más bien la velocidad a la que nos vemos obligados a vivir, así como la gran cantidad deobligaciones que contraemos -no siempre voluntariamente- hacen que vivamos...
Si eres una persona introvertida querrás saber cómo hacer amigos y tener una impactante vida social. ¿Verdad? No te preocupes, a la mayoría nos suele desanimar el simple hecho de relacionarnos y caer bien. Te daremos algunos consejos que...
La muerte, sí, esa condición biológica que hace sufrir a los seres vivos. Aquí aparece el duelo tras un fallecimiento, un sentimiento común en los seres humanos al darse cuenta de que la vida es una sola, no hay...
Ser deportista no implica ser un atleta de competición, ni ser un deportista de élite, o ser una persona con cuerpo y capacidades de superhéroe. Todo el que hacer deporte con regularidad es deportista, y puede recoger los beneficios...
La capacidad de estar concentrados y enfocados en la actividad que estemos realizando, sea cual sea, impacta de forma directa en nuestra productividad y resultados. Si ves que te sientes distraído y que te cuesta mantener el foco en...
Existen mucha teorías sobre la motivación y programas diseñados para estar más motivados o motivar a otros. Sin embargo, algunos son extremadamente complejos y otros pueden resultar contraproducentes. De hecho, los investigadores han demostrados que cuando una persona está intrínsecamente...
De los errores se aprende, pero ¿pueden estos errores resultar gratificantes para quien los comete? Un estudio de la Universidad de California del Sur (USC) dice que sí. Este estudio ha demostrado a través de resonancias magnéticas que el fracaso es una...
¿Cuántas veces te has repetido a ti mismo que quieres ser feliz? La felicidad es el bien más preciado, aunque nadie tiene su fórmula exacta. ¿Debe componerse de pequeños momentos? ¿De actitud ante la vida? No es una ciencia...
Ya sea que decidas adoptar alguna mascota común como un perro o animales exóticos, vivir con un animal en casa es una decisión importante que requiere de mucha reflexión, pues pasamos a asumir la responsabilidad de velar por otra...
La Guerra de las Galaxias es una de las sagas cinematográficas más impactantes e inspiradoras de todos los tiempos. Muchas son las lecciones que podemos extraer de los personajes que tan sabiamente George Lucas diseñó para esta historia. Aunque,...