Equipo Salud y Amistad
Muchos personas son conscientes de lo que tienes que hacer para perder peso y adelgazar, y lo que deben hacer para mantener un peso saludable. Otras, sin embargo, encuentran su principal dificultad para adelgazar en sus propios pensamientos. Incluso...
¿Qué es el amor? ¿Cómo sabemos cuando estamos en enamorados? Poetas y escritores han tratado de definir el amor durante siglos. Incluso los científicos están investigando este fenómeno, esa conexión que surge entre las personas y que nos hace sobrevivir...
Nuestro organismo acumula toxinas debido a la alimentación, la contaminación y otras circunstancias. Estas toxinas pueden llegar a ser muy perjudiciales para nuestro cuerpo, y es necesario eliminarlas para prevenir enfermedades, sanar e incluso para perder peso.
Determinados alimentos son...
¿Te duele la espalda y no sabes por qué? En este artículo te vamos a contar algunas de las razones que pueden justificar tu dolor de espalda. En algunos casos bastará con que cambies algunos hábitos o que incorpores...
Hacer ejercicio es muy importante para la salud, y no es solo por una cuestión de peso. Aunque no tengas mucho tiempo sí que deberías buscar la manera de caminar al menos 20 minutos diarios.
Las personas inactivas que añaden...
Por muy profundo que sea el dolor o la ira, perdonar es algo necesario, incluso cuando esa persona no ha pedido perdón o no ha mostrado signos de arrepentimiento. Esto se debe a que no perdonar nos hace esclavos...
Uno de los alimentos del que se dice que puede ayudar a prevenir y calmar las migrañas son las almendras. Pero, ¿realmente funcionan?
El uso de suplementos nutricionales para la prevención de la migraña es cada vez más popular. Uno...
El café tiene amantes y detractores. Los beneficios del café se estudian sin cesar, especialmente debido al hecho de que es uno producto muy consumido. Según algunas estimaciones, en todo el mundo se consumen diariamente 2,25 mil millones de...
La inflamación es la reacción del sistema inmunitario a la irritación, la lesión o la infección. Es una respuesta normal y positiva, ya que forma parte de proceso natural de curación. Sin embargo, es posible que la inflamación crónica pueda...
Los antioxidantes son fundamentales para combatir los radicales libres. Los radicales libres no solo son los responsables de acelerar el proceso de envejecimiento, sino que también juegan un papel muy importante en el desarrollo de muchas enfermedades, incluido el...