Equipo Salud y Amistad
El Planeta Tierra pide a gritos que se tomen las medidas adecuadas para suavizar los efectos de un cambio climático que no puede pararse. Varias décadas donde el ser humano no se ha preocupado por la sostenibilidad del lugar...
Cualquier tropezón, caída, mala pisada o mal apoyo del pie puede ser suficiente para que suframos un esguince de tobillo. Es una lesión muy frecuente y, si no se cura bien, puede ser molesta y dolorosa.
Según los médicos especialistas...
A medida que nos vamos haciendo mayores, nuestro cuerpo se va encontrando cada vez más oxidado y cansado para ciertas actividades. La preocupación por perder destreza, agilidad y por supuesto condición física lleva al ser humano normal a desarrollar...
Hoy día existen formas efectivas de llevar un estilo de vida saludable, ya sea por la ingesta de vitaminas que te ayudará a tener un buen rendimiento deportivo, e incluso, servicios para el cuidado de un adulto mayor dentro...
En Salud y Amistad siempre nos preocupamos por el bienestar de nuestros lectores, y por eso siempre estamos buscando los hábitos saludables que todos, con un poco de esfuerzo, podemos adquirir y que nos asegurarán un montón de beneficios...
Seguramente has consumido coco en alguna de sus presentaciones. Por su inconfundible olor y sabor, esta fruta es utilizada como ingrediente para preparar desde bebidas hasta deliciosos postres. Sin embargo, no es su único uso. Con fines medicinales o...
Con leche, con granola, en galletas, o en otras comidas, seguro has probado la avena muchísimas veces. Su suave sabor y su versatilidad hacen que puedas consumirla sola o como acompañante e, incluso, que puedas usarla como ingrediente para...
Las semillas de chía son minúsculas, tanto que una cucharada puede tener cientos de ellas. Pero que su tamaño no te engañe, tienen tantas propiedades que son consideradas por muchos como uno de los mejores superalimentos para proteger la...
Pocos alimentos son tan usados como el ajo. Natural, en polvo, el salsas... por su fuerte sabor este condimento es de los más populares del mundo. Sin embargo, aportar sabor a nuestras comidas no es su única función y,...
Si has probado la papaya, sabes que su dulce sabor y olor son inconfundibles. En jugo, en postres, batidos y hasta ensaladas, la papaya es de las frutas más versátiles que existen. Pero, ¿sabías que además es muy nutritiva?...