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Es increíble la cantidad de cosas que se pueden hacer con los posos del café. Si hasta ahora tirabas los posos de café, deja de hacerlo, porque puedes aprovecharlos para muchísimas cosas. Según ha demostrados diversos estudios recientes, los posos...
Como ya hemos mencionado anteriormente, pequeñas dosis de estrés en nuestra vida contribuyen a incrementar nuestro rendimiento. Es cuando el estrés se vuelve demasiado intenso y comienza a perjudicar a nuestra salud física y mental cuando debemos ponerle remedio. La...
La diarrea es aquella deposición más recurrente y líquida de lo habitual fruto de un mecanismo de defensa de nuestro organismo frente a un agente agresor. Además, los pacientes que padecen diarrea aguda suelen presentar otros síntomas, tales como...
Los dolores de cabeza son aquellas molestias en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello cuyas causas son comunes y por los que no debemos preocuparnos en exceso. De hecho, a veces basta con la realización de ciertos...
El bicarbonato de socio es un elemento económico, accesible y seguro tanto para tu cuerpo como para tu hogar, y es muy sencillo de usar. Esto hace del bicarbonato de sodio un potente aliado en el cuidado personal y el cuidado...
Ponerle remedio al insomnio es algo imprescindible si queremos disfrutar de una buena calidad de vida. Nuestro cuerpo se regenera mientras dormimos. Un deficiente descanso no sólo disminuirá nuestra productividad y capacidad para realizar las tareas cotidianas de una...
No todos los ejercicios físicos son igualmente efectivos contra la celulitis. Es por ello que en Salud y Amistad hemos creado esta guía de ejercicios anti celulíticos, especialmente pensados para nuestras lectoras. Este conjunto de técnicas están concebidas para...
Puede que a muchos les suene o les parezca que la alfafa es comida de caballos, pero también es un alimento muy interesante para consumo humano -evidentemente, en un formato diferente al que se le da al ganado-. De hecho,...
Lo primero que hay que tener en cuenta es que la caída del cabello es un proceso natural y normal. El cabello se cae y vuelve a regenerarse con frecuencia. Eso no debe, en ningún caso, ser causa de...
A pesar de que desde multitud de medios se insiste una y otra vez sobre la importancia de proteger la piel del sol, muchos son los que se queman al principio de sus vacaciones. No proteger la piel del...