Cuando se trata de poner remedio al estrés, debe tenerse en cuenta, que es necesario acudir a la raíz. Es decir, identificar los motivos y las causas que nos están generando estrés y minimizarlas en la medida que sea...
En primer lugar es necesario aclarar que el estreñimiento –también conocido como constipación ventral- consiste en la falta de movimiento intestinal de forma regular, lo que dificulta la defecación que además tiene lugar de forma irregular y/o con esfuerzo....
Hay muchas maneras de remediar el estrés pero pocas son tan placenteras como nuestras infusiones. Debe tenerse en cuenta que este conjunto de bebidas están especialmente indicadas para tratar los síntomas del estrés, tales como las alteraciones de los...
Los sofocos pueden tener lugar justo antes o una vez ya ha llegado la menopausia y, como tal, son un fenómeno netamente femenino. Son debidos a cambios hormonales que afectan a la homeostasis corporal, que es el mecanismo de...
Las causas exactas que expliquen la aparición del acné aún no están claras, sin embargo, hay por desgracia una abundante rumorología en torno a esta enfermedad. En el artículo de hoy en Salud y Amistad vamos a poner de...
Si estás sufriendo de tránsito lento y estreñimiento, debes tomar medidas lo antes posible. No sólo porque resulta una situación incómoda debido a los dolores y la imposibilidad de ir al baño sino también porque puede derivar en complicaciones...
Resolver el problema del mal aliento puede ser tan fácil como implementar una serie de sencillos hábitos en tu día a día. Si después de incluir este rutina contra el mal aliento no notas mejoría te recomendamos examinar otras...
En Salud y Amistad queremos ayudar lo máximo posible a nuestros lectores y por eso nos encanta confeccionar estas rutinas diarias para prevenir y curar algunas enfermedades y problemas del día a día. El insomnio o dificultad para conciliar...
Las infusiones y bebidas son uno de nuestros remedios favoritos contra el insomnio y los trastornos del sueño. No sólo porque son una forma natural de cuidarnos sino también porque muchas de ellas están muy ricas. Echa un vistazo...
Ponerle remedio al insomnio es algo imprescindible si queremos disfrutar de una buena calidad de vida. Nuestro cuerpo se regenera mientras dormimos. Un deficiente descanso no sólo disminuirá nuestra productividad y capacidad para realizar las tareas cotidianas de una...