En Salud y Amistad nos gusta poner las cosas fáciles a nuestros lectores. Por eso, aunque ya os hemos contado muchos remedios sobre cómo aliviar el estreñimiento, hemos decidido crear esta rutina diaria para que en menos de 1...
Poner solución al mal olor de pies es fundamental si queremos asegurarnos de que este problema no dificulte nuestras interacciones sociales o nos ponga en evidencia en algún contexto cotidiano. Descalzarse al ir a probarse unos zapatos o permanecer...
Seguimos con este artículo, mostrando a nuestros lectores cuáles son los alimentos que deben incluir en su mesa regularmente para garantizar el aporte de nutrientes necesarios que les permitan gozar de un pelo sano y prevenir su caída. ¿Has...
Lo primero que hay que tener en cuenta es que la caída del cabello es un proceso natural y normal. El cabello se cae y vuelve a regenerarse con frecuencia. Eso no debe, en ningún caso, ser causa de...
Los sofocos de la menopausia y la transpiración excesiva pueden limitar la calidad de vida de muchas mujeres maduras. Sin embargo, existen una serie de remedios y técnicas que pueden reducir considerablemente la frecuencia de los sofocos así como...
En esta segunda parte de nuestro artículo Las súper plantas contra los síntomas de la menopausia, vamos a proponer una serie de alternativas naturales a los fármacos contra algunos de los síntomas secundarios de la menopausia. Plantas contra el insomnio...
Entre el 70 y el 80% de las mujeres síntomas durante la menopausia. Entre estas manifestaciones de la madurez femenina se encuentran los sofocos, la irritabilidad, la ansiedad, el dolor articular e incluso el sobrepeso. Determinadas plantas pueden ayudar...
Uno de los aspectos que más debemos cuidar si queremos prevenir y combatir la aparición de celulitis es la alimentación. Una dieta que incluya los alimentos adecuados y excluya aquellos que más favorezcan la aparición de la celulitis es...
Cuando se trata de poner remedio al estrés, debe tenerse en cuenta, que es necesario acudir a la raíz. Es decir, identificar los motivos y las causas que nos están generando estrés y minimizarlas en la medida que sea...
Cuando se trata de cuidarse, una de las formas más placenteras de hacerlo es mediante una alimentación adecuada. En esta ocasión en el artículo de hoy en Salud y Amistad hemos hecho una selección de nuestros alimentos diuréticos favoritos....

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