La salud es un pilar básico y fundamental para que seamos capaces de llevar una vida satisfactoria, tanto por lo que respecta al aspecto físico como al emocional. De hecho, no puede entenderse uno sin el otro. Sin embargo,...
Tener que lidiar con un amigo que se ha pasado con el alcohol es una situación muy desagradable. Puede que a muchos les resulte divertido que haya algún borracho en la fiesta, pero pasarse con la bebida no tiene...
Muchas veces caemos en el error de concebir algunos términos y conceptos (tales como el sexo, la sexualidad, la sensualidad o la pornografía) como sinónimos del erotismo. Y aunque inevitablemente mantienen una estrecha relación, merece la pena destacar que...
La transpiración excesiva es un problema que afecta a buena parte de la población (2-3% en los países desarrollados) y que puede afectar a la calidad de vida, las relaciones interpersonales, el desempeño profesional y, en general, nuestra imagen...
Las grandes amistades no tienen precio, pero escasean, por lo general. Tener muchos amigos no significa tener buenos amigos. Y pasárselo bien con otros tampoco implica que la relación sea en realidad una verdadera amistad. Tampoco podemos olvidarnos de...
Comer alimentos nutritivos con una gran cantidad de nutrientes y antioxidantes puede ayudarte a sentirte con más energía y tener una piel y cabello más saludable. , manteniendo su piel y el cabello saludable. Además, una dieta sana ayuda a mantener tu...
Mentir es un comportamiento humano común. Sin embargo, hasta hace relativamente poco tiempo ha habido poca investigación real sobre cuánto miente la gente. Aunque hay gente que miente mucho, la realidad es que la mayoría de las personas mienten solo de...
Cuando un amigo trata de una crisis de salud, ¿cómo respondes? ¿Eres compasivo? ¿Te molestas porque crees que se están poniendo paranoico? ¿Respetas sus deseos y su manera de manejar la situación? ¿Intentas convencerle de que tome una decisión diferente? ¿Te prestas...
La capacidad de comunicarse de manera efectiva con los demás es algo de lo que todo el mundo debería preocupares, independientemente de su papel. Comunicarse con los compañeros de trabajo, con los superiores, con los subordinados, con los alumnos,...
Detrás del cansancio y la fatiga constante puede haber muchos motivos. En la primera parte de este artículo vimos que la interrupción de los ciclos del sueño y dormir poco, saltarse el desayuno y comer una dieta rica en azúcares...

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