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El sol tiene muchas ventajas. Calienta nuestra tierra, nutre a las plantas, nos llena de energía y nos aporta vitamina D. Pero exponer nuestra piel al sol no es nada recomendable, en especial si es por períodos de tiempo...
La meditación es una de las formas más extraordinarias de conectar con nosotros mismos. De detener por un instante la velocidad a la que nos movemos en el día a día, para escucharnos, quedar en silencio, relajarnos y darle...
¿Necesitas claves para dormir bien si tienes dolor de espalda? Este padecimiento es una molestia constante y dificulta el sueño, lo que puede resultar en fatiga y un mayor dolor. Sin embargo, hay medidas que puedes tomar para mejorar...
Si estás aquí es porque cuidas tu salud y te interesa saber qué es la oxigenoterapia, un tratamiento médico utilizado para suministrar oxígeno adicional a una persona que tiene dificultades para respirar o que no está recibiendo suficiente oxígeno...
¿Estás buscando una dieta para la vesícula? Lamentablemente, muchas personas ponen atención a la vesícula cuando comienzan a tener problemas. Cuando algo no está bien con este órgano, es recomendable contar con una atención inmediata, puesto que puede ocasionar...
Tener que lidiar con un amigo o familiar en estado de embriaguez es una situación muy desagradable. Puede que a muchos les resulte divertido que haya algún borracho en la fiesta, pero la verdad es que pasarse con la...
Estamos próximos a celebrar un día muy especial. Un día predilecto para concientizarnos sobre la importancia de cuidar nuestra salud e incluir en nuestras rutinas diarias acciones de prevención y seguimiento. Este día tan importante es el 19 de...
A pesar de que el proceso evolutivo ha modificado nuestros organismos para responder adecuadamente a múltiples condiciones naturales y ambientales, aún hoy seguimos siendo vulnerables a diversos factores desencadenantes o predisposiciones que nos llevan a sufrir padecimientos, alteraciones o...
Cuando percibimos que alguno de nuestros sentidos disminuye en su agudeza y funcionalidad, es normal que entremos en una situación de estrés, de ansiedad, angustia y muchos temores. La pérdida de la audición, sea de manera total o parcial,...
El reposo y el descanso son importantes para cualquier persona, pero sobre todo resultan esenciales para aquellos que se encuentran recuperándose. Ya sea, por discapacidad, lesión o enfermedad, hay pacientes que deben permanecer encamados durante largos períodos de tiempo....