La meditación es una de las formas más extraordinarias de conectar con nosotros mismos. De detener por un instante la velocidad a la que nos movemos en el día a día, para escucharnos, quedar en silencio, relajarnos y darle...
¿Necesitas claves para dormir bien si tienes dolor de espalda? Este padecimiento es una molestia constante y dificulta el sueño, lo que puede resultar en fatiga y un mayor dolor. Sin embargo, hay medidas que puedes tomar para mejorar...
Si estás aquí es porque cuidas tu salud y te interesa saber qué es la oxigenoterapia, un tratamiento médico utilizado para suministrar oxígeno adicional a una persona que tiene dificultades para respirar o que no está recibiendo suficiente oxígeno...
¿Estás buscando una dieta para la vesícula? Lamentablemente, muchas personas ponen atención a la vesícula cuando comienzan a tener problemas. Cuando algo no está bien con este órgano, es recomendable contar con una atención inmediata, puesto que puede ocasionar...
Tener que lidiar con un amigo o familiar en estado de embriaguez es una situación muy desagradable. Puede que a muchos les resulte divertido que haya algún borracho en la fiesta, pero la verdad es que pasarse con la...
Estamos próximos a celebrar un día muy especial. Un día predilecto para concientizarnos sobre la importancia de cuidar nuestra salud e incluir en nuestras rutinas diarias acciones de prevención y seguimiento. Este día tan importante es el 19 de...
A pesar de que el proceso evolutivo ha modificado nuestros organismos para responder adecuadamente a múltiples condiciones naturales y ambientales, aún hoy seguimos siendo vulnerables a diversos factores desencadenantes o predisposiciones que nos llevan a sufrir padecimientos, alteraciones o...
Cuando percibimos que alguno de nuestros sentidos disminuye en su agudeza y funcionalidad, es normal que entremos en una situación de estrés, de ansiedad, angustia y muchos temores. La pérdida de la audición, sea de manera total o parcial,...
El reposo y el descanso son importantes para cualquier persona, pero sobre todo resultan esenciales para aquellos que se encuentran recuperándose. Ya sea, por discapacidad, lesión o enfermedad, hay pacientes que deben permanecer encamados durante largos períodos de tiempo....
Sobre todo en la época veraniega, nos encanta tomar el sol. Recostarnos sobre la playa o la hierba y broncear nuestra piel. Aunque esta sensación de calidez puede ser verdaderamente gratificante, también tiene grandes riesgos. Entre las consecuencias más...