Sí, hacer ejercicio ayuda a prevenir el cáncer. Hemos hablado de ello en varias ocasiones. Aunque es mucho más conocido el poder del ejercicio para prevenir enfermedades del corazón, lo cierto es que hacer ejercicio es muy saludable por...
El estrés te puede afectar de forma muy diversa, tanto física como emocional. En lo que se refiere al cerebro, el estrés puede causarte problemas muy importantes que merece la pena tener en cuenta para comprender hasta qué punto...
Cómo empleas tu tiempo libre puede jugar un papel importante en la protección de tu cerebro frente a la demencia y la enfermedad de Alzheimer. Muchas de esas actividades que puedes realizar en tu tiempo libre te pueden ayudar a mantener la mente...
Hacer ejercicio no es solo un método para adelgazar y para mantenerse en forma. Hacer ejercicio ayuda a prevenir muchas enfermedades, entre ellas, el cáncer en general. Concretamente, en este artículo vamos a hablar de por qué el ejercicio...
Los científicos llevan mucho tiempo diciendo que la falta de sueño puede ser perjudicial para la salud. Desde hace mucho, sabe que no dormir afecta a todo, desde la función inmune a la agudeza cognitiva. Pero lo cosa no se queda aquí. Algunas...
En muchas ocasiones, un buen complemento alimenticio multivitamínico o, mejor aún, una dieta rica en vitaminas y minerales, puede ser la solución para prevenir o tratar la depresión o, al menos, para mejorar sus síntomas.
¿Quieres saber qué deficiencias de...
En el artículo anterior hablamos de que el dolor de huesos y el dolor articular pueden tener orígenes diversos. Conocer cuál es el origen de esos dolores es vital para saber qué remedio puede ayudar o, al menos, para...
El dolor de huesos y el dolor articular pueden limitar mucho la calidad de las personas que lo padecen. Si bien estos dolores pueden tratarse con medicamentos, existen remedios naturales eficaces que pueden no solo ayudara aliviar el dolor,...
La prevención y el tratamiento del cáncer es uno de los objetivos prioritarios de la comunidad médica desde hace varias décadas. Un nuevo descubrimiento podría tener la clave para avanzar en la lucha contra el cáncer.
Por primera vez, un equipo de...
El suicidio es una acción ligada a la depresión. Pero, ¿se puede prevenir el suicidio? ¿Hay algún factor o factores que puedan hacer pensar que una persona tiene mayor riesgo de suicidarse?
Un importante estudio multinacional sobre suicidios ha identificado los patrones...