En el artículo "20 razones para hacer ejercicio (I)" vimos las 7 primeras razones por las que todas las personas deberíamos hacer ejercicio con regularidad. Todas ellas tenían en común un factor: la prevención de enfermedades, especialmente las cardiovasculares. En la...
Todo el mundo sabe lo beneficioso que es para la salud hacer ejercicio. Todo el mundo sabe también que cualquiera puede hacer ejercicio, independientemente de su edad o estado de salud, porque hay opciones para todos los gustos. Pero...

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