Equipo Salud y Amistad
Dice un dicho popular que una manzana al día del médico te libraría. Pero cierto es que se necesita más que una manzana al día para mantener alejado al médico. A continuación vamos a ver qué alimentos nos ayudarán...
La llamada rodilla de corredor es un síndrome que se refiere a varias lesiones que tienen en común que afectan a las rodillas de corredores. Las lesiones y los problemas de rodilla son muy incapacitantes, y casi siempre implican la necesidad de...
Ser optimista, buscar la forma de estar alegre y reírte siempre que puedas no va a evitar que, de vez en cuando, te invada la tristeza. Pero eso tampoco es malo. Asumir que estás triste es el primer paso...
El romero es una de las plantas aromáticas y medicinal que se utiliza desde tiempo antiguos. Como condimento, el romero es muy apreciado en la cocina por dar a las comidas un sabor inconfundible y un aroma muy apetecible. Tomar el romero...
La artritis es una inflamación de las articulaciones que cursa con dolor de diferente intensidad. Esta enfermedad, de la cual hay muchos tipos diferentes, ataca al líquido sinovial, que recubre todo el cartílago, que es el encargado de proteger...
Puede que a muchos les suene o les parezca que la alfafa es comida de caballos, pero también es un alimento muy interesante para consumo humano -evidentemente, en un formato diferente al que se le da al ganado-. De hecho,...
En la primera parte de esta serie hablamos sobre qué es la diabetes y sobre os dos tipos en que puede manifestarse esta enfermedad metabólica: la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2. También hablamos sobre sus causas y algunas de las diferencias que...
Con la primavera llegan las flores, el calor -también la lluvia, pero qué bien hace-, las flores, los días largos... También llegan las garrapatas, los mosquitos, las polillas, las moscas... Y, por supuesto, llegan las alergias estacionales. Millones de...
¿Deseas tener una uñas poderosas, pero en cuanto te crecen un poco ves como se desvanece todo tu esfuerzo por cuidarlas y tenerlas bonitas? ¿Eres de las que vive en constante lucha contra las uñas rotas y quebradizas? En...
El número de calorías que necesita tu cuerpo cada día depende de varios factores, como la edad, la constitución, la altura, el sexo, el estilo de vida y la salud en general. Es decir, que un hombre de 25 años que mide 1.80...