Equipo Salud y Amistad
El cerebro, en cierto sentido, funciona como un músculo y, si no lo utilizas, no solo se atrofia, también se hace más pequeño. Para mantener el cerebro en forma y evitar que encoja con la edad y el desuso...
Independientemente de lo que te guste más, los humanos somos por naturaleza omnívoros. Esto significa que nuestro cuerpo depende de una mezcla saludable de de carne y vegetales.
Uno de los nutrientes básicos que necesitamos son las proteínas, que son empleadas para crecer y...
Confiar en uno mismo es vital para el bienestar personal. De hecho, la medida en que creemos en nuestras capacidades influye en nuestro éxito en todos los ámbitos de la vida. Además, la autoconfianza ayuda a reducir el estrés, a...
El mal olor de pies no es desagradables, sino que puede causar enfermedades muy molestas. Al fin y al cabo, el mal olor de pies proviene de las bacterias y los hongos que crecen felices en el ambiente cálido y húmedo que forma...
Hacerse mayor y envejecer es una cosa inevitable. A medida que envejecemos, tanto nuestro cuerpo como nuestro cerebro se hacen más susceptibles a lesiones y enfermedades. Sin embargo, al igual que es posible prevenir y reducir los efectos del envejecimiento...
El aumento de peso corporal y el nivel de azúcar en sangre como resultado del consumo de una dieta alta en grasas puede causar ansiedad y síntomas depresivos, así como cambios mensurables en el cerebro, según revela nuevo estudio realizado...
La relación con los padres de tu pareja no siempre son fáciles, especialmente cuando tus suegros no ven con buenos ojos la relación que mantienes con su hijo/a. Sin embargo, es posible ganárselos usando un sencilla estrategia. Al menos,...
Hacer punto es una afición que en los últimos años ha ganado muchos adeptos. Esta tarea tradicionalmente realizada por las mujeres por cuestiones domésticas es ahora un hobbie desarrollado tanto por hombre como por mujeres de todas las edades,...
A pesar de que hacer la cama parece no ser muy bueno para la salud, según informan desde un estudio realizado en la Universidad de Kingston, lo cierto es que hacer la cama tiene otros beneficios que merece la...
¿Sabías que la cáscara de los cítricos puede ser muy útil? Los cítricos contienen en su piel un poder increíble que suele desperdiciarse, ya que en ella hay una gran cantidad de aceites esenciales y flavonoides (que tienen un...