Equipo Salud y Amistad
Internet ha supuesto un gran cambio para la vida de quienes habitamos las urbes occidentales. Nuestros abuelos, padres, e incluso nosotros mismos hace unos años, nos levantábamos en la mañana a leer el periódico con las noticias del día....
Cada vez que varían las estaciones nos encontramos con situaciones que nos pueden generar problemas de salud. Una de ellas es la aparición de los indeseables mosquitos. Seguro que estás muy feliz con tu ropa de verano y en...
Los hombres cada día se preocupan más por cuidar de su apariencia, pero ¿también se preocupan por cuidar de su salud? Usualmente no. Tenemos tan presente el hecho de que el hombre es un ser fuerte y que puede...
Admitámoslo: vivimos en un mundo donde la estética importa, y mucho. Pero este culto al cuerpo no debe ser entendido como una cuestión meramente superficial: no sólo tiene una repercusión en nuestra vida profesional y social, sino que el...
¿Estás pensando en llevar una dieta vegana y necesitas un poco de orientación? Bueno, el primer paso ya lo has hecho, investigar y saber en qué nos estamos metiendo es importante para mantenernos saludables. Es por ello que hoy...
La higiene es fundamental cuando de salud se trata: bañarnos diariamente, hidratar nuestra piel, cortar nuestras uñas, cepillar los dientes después de cada comida… son todos procedimientos rutinarios que debemos seguir para tener una higiene adecuada que nos garantice...
¿Conoces a alguna persona que tenga Alzheimer? Probablemente sí. En el mundo convivimos 7.300 millones de personas aproximadamente, según datos de la ONU, mientras que se estima, según la OMS, que 900 millones de personas mayores de 60 años...
El cuidado de la espalda es de vital importancia tanto para nuestro bienestar físico como para nuestro bienestar emocional. En los últimos tiempos, nuestra columna vertebral parece un blanco fácil para los dolores: factores como el estrés, la adopción...
A poco no se te antoja desconectar la computadora, guardar el portafolios abajo de tu escritorio, sacarte la corbata de un jalón y salir corriendo hacia la playa más cercana para remojar tus pies a la orilla del mar...
Dormir es parte esencial de nuestra vida, nuestro cuerpo necesita descanso a diario, ya sea con nuestro sueño habitual o con esas siestas de 30 minutos tan reponedoras, lo importante es contar con el lugar y la comodidad adecuadas....