Equipo Salud y Amistad
Los cambios de temperatura suelen pillar desprevenido a nuestro sistema inmunológico, especialmente cuando llega el frío. De hecho, el mal tiempo viene acompañado de los consabidos resfriados y gripes. Sin embargo, no todo al mundo le afecta esto de...
Los videojuegos de hoy pueden tener diversos impactos potenciales en el cerebro, desde los juegos diseñados para mejorar la aptitud mental, a los juegos que se utilizan para mejorar los problemas del mundo real o los juegos creados exclusivamente para entretener. Un nuevo...
El tomate es una hortaliza muy saludable y que no debería faltar en la dieta diaria. Esto se debe a que los tomates tienen una gran cantidad de nutrientes y antioxidantes. Además, son bajos en calorías.
Los tomates son ricos...
Sí, hacer ejercicio ayuda a prevenir el cáncer. Hemos hablado de ello en varias ocasiones. Aunque es mucho más conocido el poder del ejercicio para prevenir enfermedades del corazón, lo cierto es que hacer ejercicio es muy saludable por...
El estrés te puede afectar de forma muy diversa, tanto física como emocional. En lo que se refiere al cerebro, el estrés puede causarte problemas muy importantes que merece la pena tener en cuenta para comprender hasta qué punto...
La capacidad de comunicarse de manera efectiva con los demás es algo de lo que todo el mundo debería preocupares, independientemente de su papel. Comunicarse con los compañeros de trabajo, con los superiores, con los subordinados, con los alumnos,...
Cómo empleas tu tiempo libre puede jugar un papel importante en la protección de tu cerebro frente a la demencia y la enfermedad de Alzheimer. Muchas de esas actividades que puedes realizar en tu tiempo libre te pueden ayudar a mantener la mente...
Cortes, rozaduras, moratones... todos hemos experimentado alguna herida o contusión de este tipo y sabemos que podemos sufrirla en cualquier momento. Con niños cerca, la posibilidad de que haya que curar alguna es muy alta.
18 (eses que suele faltar justo...
Hacer ejercicio no es solo un método para adelgazar y para mantenerse en forma. Hacer ejercicio ayuda a prevenir muchas enfermedades, entre ellas, el cáncer en general. Concretamente, en este artículo vamos a hablar de por qué el ejercicio...
Perder peso es mucho más que perder kilos: necesitas quemar grasa. Pero quemar grasa no es tan fácil. El metabolismo de las grasas se activa más tarde que el metabolismo de los hidratos de carbono, que son el combustible...