Equipo Salud y Amistad
En verano, el ejercicio físico resulta especialmente agotador. Las altas temperaturas, junto con el exceso de sudoración, hacen que la experiencia del deporte deje de ser gratificante y adquiera un componente de sacrificio extra. La opción es decantarse por...
Todas las relaciones duraderas pasan por distintas etapas: desde el enamoramiento inicial lleno de romanticismo hasta el acomodamiento en las rutinas derivadas del paso del tiempo. Y es que la vida común es complicada, sobre todo a medida que...
Las amistades son uno de los pilares fundamentales de nuestra vida, puesto que tienen un impacto directo en nuestro bienestar emocional. Lo cierto es que los amigos más incondicionales son difíciles de encontrar y es por ello que, si...
Todos nuestros movimientos tienen las articulaciones como base, y es por ello que debemos dedicar al cuidado de las articulaciones toda la atención que merece, pues con el paso del tiempo aumenta el desgaste de las mismas, pudiendo encontrar su traducción...
Mantener una relación de pareja sólida siempre implica una vinculación afectiva que, a medida que avanza en el tiempo y adquiere nuevas implicaciones, se estrecha todavía más. Sin embargo, cuando sospechamos que el grado de dependencia es excesivo e...
¿Sientes que te cuesta compaginar tus responsabilidades personales y las laborales? ¿Ansías ser una persona más productiva pero no sabes cómo conseguirlo? La clave está en la organización. Es por ello que en Salud y Amistad queremos darte unas pautas que...
A lo largo de muchos años las grasas han sido demonizadas y señaladas como las principales culpables de la obesidad. No obstante, en la actualidad conocemos que, junto a las proteínas y los carbohidratos, las grasas son otro de...
La historia de la marihuana se ha debatido constantemente entre la permisividad y la persecución a lo largo de toda la historia, puesto que su consumo se remonta a hace más de 8.000 años en China. La posibilidad de legalizar...
Educar a nuestros hijos es una dura carrera de fondo, por lo que no es de extrañar que nos sintamos perdidos y nos cuestionemos si estamos actuando correctamente. Si bien es cierto que una buena comunicación con nuestros hijos...
La mayor parte de nosotros hemos nacido conociendo el paracetamol para adultos como uno de los medicamentos analgésicos más recurrentes para tratar los dolores cotidianos, tales como el dolor de cabeza, el muscular o el derivado de golpes. Sin embargo, el...