Imagina que estás sobre la verde hierba, con el sol cálido sobre tu rostro. En lo alto se ven las nubes blancas y escuchas el silbido de un pájaro... De seguro tu mente se siente un poco más calmada...
Tener una buena salud implica la atención a muchos factores. Desde llevar una dieta balanceada, mantener un peso saludable, tener un buen descanso y una gestión emocional asertiva. Cuando hablamos de qué son los indicadores de salud nos referimos...
En años recientes, el número de casos de melanoma y cáncer de piel ha crecido enormemente, representando una cantidad alarmante para los sistemas de salud. Las causas pueden ser varias, pero se le atribuye más que nada a los...
Gracias al desarrollo de avanzadas investigaciones alrededor de la adicción a diferentes sustancias y otros trastornos adictivos comportamentales, se ha determinado que la adicción es un trastorno completamente tratable y manejable. Dicho tratamiento generalmente se compone de dos pilares...
Para nadie es un secreto que los besos son una de las demostraciones de cariño que más disfrutamos, y aunque, en muchas ocasiones, puede tener connotaciones sexuales y, claro, sensuales, también es considerado como una expresión de amor, de...
El crecimiento de los niños y adolescentes es una de las mayores preocupaciones de los padres, especialmente durante esas etapas clave entre los 10 y 15 años. En este periodo, el cuerpo atraviesa transformaciones cruciales que no solo impactan...
Los ojos son uno de los órganos más complejos y delicados de nuestro cuerpo. Es gracias a ellos que podemos percibir el mundo que nos rodea. De ahí la importancia de cuidar nuestra visión. Si bien es natural perder...
La salud dental es fundamental para nuestro bienestar general, pero a menudo se ve comprometida por hábitos alimenticios perjudiciales. Los alimentos malos para los dientes, ricos en azúcares, ácidos y almidones, pueden erosionar el esmalte dental y fomentar el...
La sonrisa es nuestra carta de presentación y uno de los puntos más importantes en la estética facial. En este sentido, cuando tenemos problemas con alguna de nuestras piezas dentales, es importante acudir con el profesional que corresponda de...
En el mundo en que vivimos, cada vez más dominado por el estrés, las exigencias, las prisas y la competitividad, la salud mental se vuelve un tesoro que debemos cuidar al máximo. Y es que tenerla implica lograr un...