Beber demasiado alcohol de forma regular es muy perjudicial para la salud. Aunque a cada persona le afecta de una manera concreta, en general el alcohol es una droga que afecta a todos los sistemas del cuerpo.
El volumen de alcohol consumido,...
La ansiedad es uno de los males más comunes del mundo moderno. Vivimos sometidos a altas cuotas de estrés en la cotidianidad. Esto, sumado a que somos medidos por los resultados que obtenemos de nuestras actividades, genera el ambiente...
En Salud y Amistad siempre nos preocupamos por el bienestar de nuestros lectores, y por eso siempre estamos buscando los hábitos saludables que todos, con un poco de esfuerzo, podemos adquirir y que nos asegurarán un montón de beneficios...
Continuamos a lo largo de este artículo con nuestra súper guía sobre técnicas de relajación mediante la respiración. En la primera entrega hemos descrito cómo prepararnos adecuadamente para la aplicación de estas técnicas, de manera que consigamos tener una...
¿Conoces los beneficios de la piña? Pues bien, los beneficios de la piña son muchas, desde una buena hidratación hasta la correcta depuración de toxinas en el cuerpo. Además de su consumo de manera natural, puedes preparar postres y...
Mucho se ha hablado sobre el valor de la sonrisa, ese gesto que transforma el rostro de su portador, haciéndolo más alegre y hermoso. Pero detrás de un gesto agradable y una dentadura brillante, hay todo un trabajo de...
La baja autoestima es un problema que afecta a la mayor parte de la población. En nuestra sociedad, los altos niveles de exigencia, tanto en el ámbito laboral como en el personal, acaban derivando en una sensación de inevitable...
A pesar de que hacer la cama parece no ser muy bueno para la salud, según informan desde un estudio realizado en la Universidad de Kingston, lo cierto es que hacer la cama tiene otros beneficios que merece la...
Nuestro organismo acumula toxinas debido a la alimentación, la contaminación y otras circunstancias. Estas toxinas pueden llegar a ser muy perjudiciales para nuestro cuerpo, y es necesario eliminarlas para prevenir enfermedades, sanar e incluso para perder peso.
Determinados alimentos son...
Hoy en Salud y Amistad te traemos una selección de remedios caseros para las espinillas, ya que, si nuestra cara es el reflejo de nuestra alma, también lo es de nuestra salud. Es por ello que, para tener una...