Cada vez es más común ver a personas por la calle y en diferentes lugares haciendo uso de los populares cigarrillos electrónicos. Sin duda, uno de los aspectos más atractivos de este dispositivo es la gran variedad de aromas...
La sociedad en la que vivimos tiene algunos puntos característicos que son comunes a prácticamente todas las ciudades medianas y grandes: altas dosis de estrés, tráfico complicado, largas jornadas laborales, distancias a recorrer todos los días y presión por...
Es necesario beber muchos líquidos al día, especialmente agua. En función del peso, normalmente es necesario beber entre litro y medio y tres litros de agua al día. Pero beber agua puede ser muy aburrido. En el artículo Ideas saludables...
Las fresas, son esas frutas deliciosas con la que elaboramos riquísimos postres o licuados. Nos encanta ese sabor entre dulce y ácido, que en ocasiones, tan bien combina con ensaladas o en nuestros cereales en el desayuno. Ahora bien...
En Salud y Amistad queremos ayudar lo máximo posible a nuestros lectores y por eso nos encanta confeccionar estas rutinas diarias para prevenir y curar algunas enfermedades y problemas del día a día. El insomnio o dificultad para conciliar...
Incorporar técnicas de relajación en nuestra rutina semanal o incluso diaria es una excelente manera de mejorar nuestra calidad de vida y prevenir ataques de ansiedad, depresión, problemas cardíacos, insomnio y un largo etcétera. Desarrollar la habilidad de relajar...
En nuestra cotidianidad, solemos dar mucha importancia a la salud física, preocupándonos por malestares o enfermedades, pero no siempre es así con la salud mental; desde traumas de la infancia no resueltos hasta situaciones de estrés, es común pasarlos...
El proceso por el cual las nuevas experiencias se convierten en recuerdos es algo fascinante que se ha estudiado mucho en el campo de la neuropsicología. Sin embargo, mientras que los estudios se han centrado especialmente en cómo se...
Desde hace varios años, los hábitos cosméticos de los consumidores están cambiando. Las industrias tradicionales están siendo reemplazadas por la cosmética natural ecológica bio, ya que sus beneficios han quedado más que demostrados. Cada vez son más las marcas...
Mucho se ha hablado sobre el valor de la sonrisa, ese gesto que transforma el rostro de su portador, haciéndolo más alegre y hermoso. Pero detrás de un gesto agradable y una dentadura brillante, hay todo un trabajo de...