Cuando se trata de cuidarse, una de las formas más placenteras de hacerlo es mediante una alimentación adecuada. En esta ocasión en el artículo de hoy en Salud y Amistad hemos hecho una selección de nuestros alimentos diuréticos favoritos....
Seguir una dieta saludable es una forma recomendada para prevenir enfermedades del corazón. Sin embargo, algunos alimentos concretos pueden ayudar a proteger y potenciar la salud cardiovascular, además de ser muy beneficiosos para la salud en general.
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Cruzcampo es una marca española de elaboración de cervezas que nos ha acompañado a lo largo de nuestras vidas y que ha logrado mantenerse en el mercado siendo una de las grandes favoritas por el público. Preocupada siempre por...
Un nuevo estudio publicado en la revista Cell Metabolism sugiere que seguir una dieta baja en calorías que imite al ayuno a los largo de 5 días al mes durante 3 meses puede promover la longevidad y reducir algunos factores de riesgo para...
Estamos inundados de información sobre dietas, alimentación y estilo de vida saludable. ¿Te has parado a pensar cuántas publicaciones, en papel y digitales, hay disponible sobre nutrición actualmente? ¿Te has dado cuenta que hay muchos temas sobre los que...
En el artículo anterior vimos algunos nutrientes que nos ayudan a proteger la piel del daño solar y en qué alimentos encontrarlos.
A continuación veremos otra serie de nutrientes que, además de ayudarnos a mantener una excelente salud general, nos protegen...
La manera de cocinar y el estilo de cocina está íntimamente relacionado con la línea. Hacer algunos cambios rápidos y fáciles en la cocina para hacer que sea fácil perder peso si necesidad de ponerse a dieta. ¿Quieres saber cómo conseguir...
Uno de los pocos asuntos en las que la ciencia se pone de acuerdo en temas nutricionales es en que las grasas trans son muy perjudiciales para la salud. Afortunadamente, el consumo de estas grasas ha bajado en los...
Los superalimentos son alimentos nutricionalmente muy potentes que nos ayudan fortalecer los huesos, a prevenir enfermedades crónicas, a mejorar la vista e incluso mantener la mente aguda. Pero, ¿sabías que hay nuevas evidencias que sugieren que estos alimentos también puede...
La nutrición y la dietética son ámbitos de gran interés en nuestra sociedad actual, en la debemos enfrentarnos al aumento de los malos hábitos alimenticios y al descubrimiento cada vez mayor de asociaciones entre la ingesta de ciertos alimentos...