Hay muchos factores que influyen en la caída del pelo y, a menudo, solemos recurrir a champús, tratamientos capilares e incluso fármacos para combatir este proceso. Lo cierto es que el gran aliado contra de la caída del pelo está...
Las dinámicas del mundo moderno son cada día más veloces y exigentes. Ciudades repletas de tráfico, exigentes jornadas laborales, y las responsabilidades propias de la vida familiar, no siempre nos dejan mucho tiempo libre para dedicar a nuestra salud....
Los beneficios del agua con limón son muchas porque proporciona una fuente natural de vitamina C, que es esencial para el sistema inmunológico. Esta vitamina ayuda a combatir los radicales libres en el cuerpo, promoviendo una piel más sana...
La meditación es una de las formas más extraordinarias de conectar con nosotros mismos. De detener por un instante la velocidad a la que nos movemos en el día a día, para escucharnos, quedar en silencio, relajarnos y darle...
Muchos personas son conscientes de lo que tienes que hacer para perder peso y adelgazar, y lo que deben hacer para mantener un peso saludable. Otras, sin embargo, encuentran su principal dificultad para adelgazar en sus propios pensamientos. Incluso...
Puede que a muchos les suene o les parezca que la alfafa es comida de caballos, pero también es un alimento muy interesante para consumo humano -evidentemente, en un formato diferente al que se le da al ganado-. De hecho,...
El estreñimiento es una enfermedad que ocurre cuando mostramos ciertas dificultades a la hora de evacuar o lo hacemos con una frecuencia menor de lo habitual. Aunque no suele ser un padecimiento demasiado grave, lo cierto es que provoca...
Mantener un estilo de vida saludable nos ayuda mantener el peso e, incluso, a ir perdiendo grasa poco a poco y casi sin enterarnos, sin pasar hambre ni ansiedad. Comer sano y hacer ejercicio con regularidad son las claves...
La vitamina C o ácido ascórbico es un nutriente esencial y un poderoso antioxidante natural. La función principal de cualquier antioxidante es aumentar la inmunidad secuestrando los radicales libres de oxígeno dañino, pero lo que diferencia a la vitamina...
La inflamación es la reacción del sistema inmunitario a la irritación, la lesión o la infección. Es una respuesta normal y positiva, ya que forma parte de proceso natural de curación. Sin embargo, es posible que la inflamación crónica pueda...