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Ana Gabriela Rivera Díaz

Ana Gabriela Rivera Díaz
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Los alimentos digestivos son aquellos que mejoran la digestión, sí, son fáciles de digerir y saludables para el cuerpo humano. Ahora, la ingesta y digestión de alimentos son procesos completamente naturales. Sin embargo, los trastornos y complicaciones vinculados a...
Para nadie es un secreto que las primeras citas, además de ser experiencias emocionantes y llenas de ilusión, también se llenan de dudas y algunos temores, especialmente en lo relacionado con generar el impacto esperado en la otra persona....
¿Sabías que las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte alrededor del mundo y que pueden prevenirse de manera sencilla cambiando tus comportamientos habituales? En un mundo que se caracteriza por la adquisición de hábitos poco...
Cuando hablamos de suplementos alimenticios, hay una opción cada vez más popular vinculada al cuidado de la salud: los probióticos. Estos son bacterias beneficiosas que viven en el intestino y que se encuentran concentrados en diferentes tipos de alimentos,...
Las características del mundo moderno impulsan el desarrollo de importantes desafíos a nivel emocional y conductual; lo cual impulsa, a su vez, la necesidad de mecanismos eficientes para fomentar, preservar y proteger la salud mental. Por dicha razón, muchas...
No cabe duda de que cantar es una de las actividades más placenteras y divertidas. Desde hace miles de años, el ser humano ha convertido al canto en una de las maneras más naturales de expresarse y contactarse con...
En la naturaleza encontramos alimentos supremamente beneficiosos para nuestra salud, sin embargo, no siempre somos conscientes de ello. El brócoli, por ejemplo, es uno de los alimentos más generosos en vitaminas y minerales, por lo que es uno de...
La salud mental es una de las principales preocupaciones de los tiempos modernos. Sea por el estrés, las situaciones problemáticas o las predisposiciones genéticas o hereditarias, miles de personas alrededor del mundo sufren o han sufrido de alguna condición...
Desde el origen del helado, este ha sido el favorito de muchos. Sobre todo en días de calor o de antojos rebeldes. Es un postre estrella, perfecto, no solo para hidratarnos, sino también para refrescarnos. Sin embargo, durante mucho...
Desde hace muchísimos años, la gastronomía tradicional del sur de Asia se ha popularizado alrededor del mundo, especialmente por la potencia de sabores y el recurrente uso de especias. El sabor de las combinaciones típicas, evocan sensaciones y estimulan...