En nuestra sociedad actual, cada vez más frenética, son muchos los trastornos psicológicos diagnosticados. Son una realidad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Además, pueden ser causados por una amplia variedad de factores, desde el estrés y la ansiedad hasta la depresión y el trauma. A menudo, estas condiciones pueden ser debilitantes, afectando la capacidad de una persona para llevar a cabo actividades cotidianas y disfrutar de la vida. En esta ocasión, en Salud y Amistad, exploraremos algunos de los trastornos psicológicos más comunes, además de aportarte una breve explicación de cada uno de ellos. Comprueba cuántos de ellos conoces y si te sientes identificado con alguno de ellos.
Índice
Conoce los trastornos psicológicos más comunes
1. Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno psicológico frecuente que se diagnostica en niños y adultos. Se caracteriza por dificultades para prestar atención, impulsividad y, en algunos casos, hiperactividad.
Los síntomas del TDAH pueden variar de persona a persona, pero generalmente incluyen problemas para prestar atención a detalles, dificultad para mantener la atención en tareas, comportamiento impulsivo, falta de organización y olvido frecuente de cosas importantes. También pueden experimentar problemas para sentarse quietos, hablar en exceso y tener problemas para esperar su turno.
Si bien el TDAH puede ser un trastorno crónico, muchos niños y adultos pueden aprender a manejar sus síntomas y llevar una vida plena y productiva con la ayuda adecuada. Es crucial hablar con un profesional de la salud mental si se sospecha que se está lidiando con TDAH, ya que un diagnóstico y tratamiento tempranos pueden hacer una gran diferencia en la vida de una persona.
2. Depresión, una de las enfermedades mentales más comunes
La depresión es uno de los trastornos psicológicos más comunes que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por una sensación de tristeza persistente, falta de interés en las actividades cotidianas, pérdida de energía y disminución de la capacidad para disfrutar de la vida. También puede causar problemas de sueño, cambios en el apetito, irritabilidad y problemas de concentración.
Las causas de la depresión son complejas y pueden incluir factores biológicos, psicológicos y sociales. La genética, los desequilibrios químicos en el cerebro, los traumas pasados, los factores estresantes de la vida, la falta de apoyo social y otros factores pueden contribuir al desarrollo de la depresión.
3. Trastorno por estrés postraumático
Se presenta después de que una persona haya vivido una experiencia traumática de tal grado que ha incapacitado el desarrollo de la vida cotidiana con normalidad. Existe un amplio abanico de síntomas, que incluyen irritabilidad, pesadillas, sentimientos de ira o tratar de esquivar situaciones que puedan traerle el recuerdo del evento traumático.
4. Trastorno obsesivo-compulsivo
Es aquella condición en que la persona experimenta intrusiones angustiosas y estresantes que afectan directamente en su calidad de vida. La persona padece pensamientos obsesivos que provocan la realización de acciones compulsivas destinadas a reducir su sensación de ansiedad, como mantener una higiene excesiva por el miedo a los microbios o comprobar continuamente el estado de su casa por temor a que le ocurra algo. Muchas personas consideran tener esta condición, por lo que es uno de los trastornos psicológicos más comunes.
5. Trastorno de Ansiedad Generalizada
Incluye una preocupación y una sensación continuada de ansiedad que interfiere en la vida de quien padece este tipo de trastorno. Esta ansiedad crónica genera un malestar general que incluye náuseas, fatiga, tensión muscular, problemas de concentración y problemas de sueño.
6. Trastorno de bipolaridad, una de las enfermedades mentales más comunes
Es un trastorno de la personalidad que implica cambios drásticos en el estado anímico, abarcando desde los episodios más maníacos hasta los más depresivos. Como es lógico, esta inestabilidad emocional afecta tanto en el ámbito profesional como en el personal, puesto que sus ciclos pueden durar meses.
7. Trastorno del espectro autista (TEA)
El trastorno del espectro autista (TEA) es un trastorno psicológico del desarrollo que se caracteriza por dificultades en la comunicación, la interacción social y la conducta repetitiva. Los síntomas del TEA pueden variar significativamente de una persona a otra y pueden aparecer temprano en la infancia.
Algunos de los síntomas más comunes del TEA incluyen dificultad para comunicarse verbalmente y no verbalmente, falta de interacción social, conductas repetitivas y restrictivas, intereses limitados y habilidades sensoriales inusuales. Las personas con TEA también pueden tener dificultades para adaptarse a cambios en su rutina o ambiente, y pueden experimentar dificultades en la comprensión y la expresión de emociones.
8. Trastorno de pánico, otro de los trastornos psicológicos más comunes
Los trastornos de pánico son un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por episodios recurrentes e intensos de miedo y ansiedad. Estos episodios, llamados ataques de pánico, pueden ocurrir de manera impredecible y pueden durar desde unos pocos minutos hasta una hora.
Los síntomas de los ataques de pánico pueden incluir sudoración, palpitaciones cardíacas, temblores, sensación de ahogo o falta de aliento, mareo o desmayo, escalofríos o sofocos, náuseas o malestar estomacal, entumecimiento o sensación de hormigueo y sensación de que se está perdiendo el control o volviéndose loco.
9. Fobias
Las fobias son un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo intenso y persistente a un objeto o situación específica que, en realidad, no presenta una amenaza real. Los miedos pueden ser tan intensos que pueden interferir en la vida cotidiana y limitar la capacidad de una persona para llevar a cabo actividades normales.
Hay muchas fobias diferentes, como la agorafobia (miedo a estar en lugares públicos), la claustrofobia (miedo a estar en espacios cerrados), la acrofobia (miedo a las alturas), la aracnofobia (miedo a las arañas), entre muchas otras.
Las personas con fobias pueden experimentar síntomas como sudoración, palpitaciones cardíacas, temblores, falta de aliento, mareo, náuseas y una sensación de que se está perdiendo el control. Estos síntomas pueden ser tan intensos que pueden provocar ataques de pánico en algunas personas.
10. Esquizofrenia
El último de los trastornos psicológicos más comunes que te presentamos en este artículo es de carácter psicótico. La persona que lo padece sufre alucinaciones y pensamientos perturbadores que le aíslan de la actividad social, por lo que se trata de una patología muy seria. A pesar de que no existe una cura definitiva ni mucho menos automática, puede recurrirse a tratamientos para ser capaz de tolerarla y sobrellevarla. Las causas de enfermedades mentales como esta todavía no están 100% definidas.
Si te identificas con algunos de los síntomas descritos en este artículo, es importante que busques ayuda profesional. También puedes darte una vuelta por estos libros de salud mental. La buena noticia es que la mayoría de estos trastornos psicológicos más comunes son tratables y muchas personas han encontrado alivio y mejoría significativa a través de la terapia y otros tratamientos. Te invitamos a seguir explorando el tema y a compartir tus pensamientos y experiencias en los comentarios.