Seguro que conoces a personas que son capaces de mantener la calma en situaciones de tensión, que son son capaces de manejar incluso las situaciones sociales más difíciles manteniendo la compostura y que siempre parecen hacer que los demás...
¿Algunas ves te has resfriado y pasados unos días te has dado cuenta de que lo único que haces es empeorar? El resfriado es incómodo y lo que es peor, a menudo nubla nuestro buen criterio y comenzamos a...
Lo que comemos es determinante para combatir el resfriado Una adecuada dieta es el hábito fundamental para tener una buena salud. Cuando se trata de combatir un resfriado hay que escoger muy adecuadamente los alimentos pues de ello supondrá que...
Prueba estos remedios naturales contra la tos y pronto te sentirás mejor En otoño e invierno es muy frecuente sufrir algún resfriado o incluso la gripe. Por supuesto, jamás debemos permitir que la situación se agrave de manera que si...
Estamos inundados de información sobre dietas, alimentación y estilo de vida saludable. ¿Te has parado a pensar cuántas publicaciones, en papel y digitales, hay disponible sobre nutrición actualmente? ¿Te has dado cuenta que hay muchos temas sobre los que...
Morderse las uñas es un comportamiento bastante habitual pero que por desgracia no favorece la salud ni la estética de nuestras manos. Este problema llamado por los expertos "onicofagia" se puede sufrir en mayor o menor grado, pero hay personas...
Imagina uno de esos lunes en los que te levantas hecho polvo. Ese fin de semana has salido de fiesta por la noche y no estabas precisamente preocupado por abrigarte. Al contrario, te aseguraste de llevar lo justo. Siempre es incómodo...
Cuando estamos acatarrados es imprescindible escoger una buena selección de alimentos para combatir el resfriado. Una vez enfermamos es necesario reforzar nuestro sistema inmune. De lo contrario un simple resfriado que puede curarse en pocos días (entre 3 y 10)...