Equipo Salud y Amistad
¿Sabías que subir y bajar escaleras quema muchas calorías y te ayuda a ejercitar gran parte de tu cuerpo? Si estás buscando una actividad física para ponerte en forma, bajar de peso, quemar más calorías o simplemente mantenerte en forma,...
Las lentes de contacto te hacen la vida más fácil y te permiten una liberad y un comodidad que las gafas no pueden darte. Sin embargo, no usar las lentes de contacto de manera adecuada puede provocar problemas.
A pesar de...
El tratamiento inmediato de los accidentes cerebrovasculares es la clave para prevenir la muerte y la discapacidad. Sin embargo, no todo el mundo sabe cómo identificar rápidamente las señales de advertencia.
En la actualidad, gracias a la detección temprana, el...
De los errores se aprende, pero ¿pueden estos errores resultar gratificantes para quien los comete? Un estudio de la Universidad de California del Sur (USC) dice que sí. Este estudio ha demostrado a través de resonancias magnéticas que el fracaso es una...
El ejercicio no solo es bueno para la salud física: también es muy beneficioso para la salud de tu cerebro.
Aunque los investigadores todavía están debatiendo el poder potencial de la formación del cerebro, hay una técnica probada que...
El bagaje emocional es ese pesado equipaje formado por todas las cosas negativas que nos han pasado en la vida y que han dejado una huella dolorosa en nosotros. Ese bagaje puede crear serias dificultades para estables relaciones saludables y...
Dicen que dormir una breve siesta después de comer es muy saludable. Una nueva investigación griega presentada recientemente en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología ha encontrado que las siestas del mediodía se asocian con niveles de presión...
El síndrome visual informático (SVI) es una afección de los ojos asociada al uso de pantallas electrónicas que puede provocar, cansancio, pesadez en los ojos, picor, sequedad ocular, ojos irritados e incluso visión doble o borrosa, entre otros síntomas. El...
¿Te has preguntado alguna vez por qué comemos tanto? ¿Cuál es el motivo por el que ingerimos tanta comida? Un equipo de científicos del Centro Nacional para la Investigación Científica de Francia (CNRS) se ha preguntado sobre el papel relativo...
El consumo de hierro a través de la alimentación es importante para el organismo. Pero tampoco hay que pasarse. Usando un modelo animal, los investigadores han descubierto que la elevada ingesta de hierro en la dieta suprime la leptina,...