Mentir es un comportamiento humano común. Sin embargo, hasta hace relativamente poco tiempo ha habido poca investigación real sobre cuánto miente la gente.
Aunque hay gente que miente mucho, la realidad es que la mayoría de las personas mienten solo de vez en cuando. Algunas de estas mentiras son mentiras piadosas destinadas a proteger los sentimientos de otra persona. En otros casos, estas mentiras pueden ser mucho más graves y su objetivo es proteger los intereses personales del mentiroso.
Detectar la mentira no es fácil
Llama la atención que, mientras que mentir es relativamente fácil, detectar la mentira puede ser complicado, incluso para los más mentirosos (que podrían ser más expertos en el tema).
Las diferencias de comportamiento entre los individuos honestos y los mentirosos son difíciles de discriminar y medir. Los investigadores han intentado descubrir diferentes maneras a detectar mentiras y han encontrado algunos indicadores útiles.
Mentiras y lenguaje corporal
Cuando se trata de la detección de mentiras, la gente a menudo se centra en el lenguaje corporal o signos físicos y conductuales sutiles que revelan el engaño. Algunas de las sugerencias estándar suguieren rasgos como inquietud constante o evitación del contacto visual cmo signos infalibles de que alguien no está diciendo la verdad.
Si bien las señales del lenguaje corporal pueden ofrecer pistas sobre los engaños, la investigación sugiere que muchos de los comportamientos más esperados no están asociados con la mentira.
El investigador Howard Ehrlichman, un psicólogo que estudió los movimientos del ojo desde la década de 1970, encontró que los movimientos oculares no significan que una persona miente en absoluto. De hecho, sugiere que los ojos cambiantes significan que una persona está pensando, o más precisamente, que se está accediendo a la memoria a largo plazo.
Otros estudios han demostrado que mientras que las señales y comportamientos individuales son indicadores útiles de engaño, algunos de los que más a menudo se vinculan a la mentira, como los movimientos de los ojos, se encuentran entre los peores predictores. Así, aunque el lenguaje corporal puede ser una herramienta útil en la detección de la mentira, la clave es entender a qué señal hay que prestar atención.
Algunas de las posibles señales de alerta que los investigadores han identificado que podrían indicar que la gente miente incluyen:
- Ser vago a la hora de ofrecer detalles y de hablar con voz alta y clara
- Repetir las preguntas antes de contestarlas
- Hablar en fragmentos de oraciones
- No proporcionar detalles específicos cuando se solicita una historia
- Conductas como jugar con el pelo o presionar los dedos contra los labios
- Mostrar indiferencia, como encogerse de hombros, mostrar falta de expresión o tener una postura aburrida (descubre aquí una selección de frases de indiferencia que te ayudará a reflexionar).
- Estar pensativo, ya que es necesario estar pensando mucho para completar los detalles de la historia,cuando estás contando una mentira.
Aunque el lenguaje corporal puede ser útil, es importante prestar atención a las señales correctas. Los expertos sugieren que confiar demasiado en estas señales puede afectar la capacidad de detectar mentiras.
Pedir que cuenten la historia al revés
La mayoría de la gente entiende la detección de la mentira como un proceso pasivo. Las personas a menudo asumen que sólo pueden observar el lenguaje corporal y las expresiones faciales del potencial mentirosos de detectar si lo que dice es verdad o no. Pero como esta es una mala manera de detectar mentiras, enfocarlo desde un punto de vista más activo para descubrir mentiras puede producir mejores resultados .
La investigación sugiere que las personas que piden que se cuenten las historias en el orden inverso en lugar de orden cronológico puede aumentar la precisión de la detección de mentiras.
Los investigadores sugieren que las señales verbales y no verbales que distinguen entre la mentira y la verdad se hacen más evidentes a medida que aumenta la carga cognitiva. En otras palabras, mentir es mentalmente más exigente que decir la verdad. Si añades aún más complejidad cognitiva, las señales de comportamiento pueden ser más evidentes.
Confía en tus instintos
De acuerdo con los resultados de un estudio de 2014, las propias reacciones viscerales inmediatas podrían ser más precisas de lo que cabría esperar de cualquier detección consciente de la mentira. Los resultados sugieren que las personas pueden tener una comprensión inconsciente e intuitiva acerca de si alguien está mintiendo.
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