Cuando padecemos estrés determinadas actividades o hábitos pueden contribuir a agravarlo severamente. A menudo, la dificultad para concentrarnos causada por el estrés nubla nuestro buen juicio y recurrimos a soluciones que sólo empeoran la situación, convirtiéndose en nuevos focos...
Las infusiones diuréticas deberían formar parte de aquellos hábitos que incorporamos en nuestra vida de forma intermitente. Es decir, su uso prolongado no está recomendado, debido a que podrían generarse complicaciones derivadas de la deshidratación. Sin embargo, un proceso...
Todos los padres desean que sus hijos sean amables. La amabilidad implica bondad, y los actos bondadosos son acciones motivadas por sentimientos de empatía, el componente central de la inteligencia emocional . En este sentido, la empatía puede ayudar a prevenir la...
No todos los diuréticos son iguales, hay muchos tipos de sustancias diuréticas y, si queremos beneficiarnos de sus virtudes sin arriesgarnos a padecer efectos secundarios adversos -como la deshidratación y una bajada de tensión-, conviene conocer su tipología. Diuréticos naturales Debido...
La ausencia de una identificación clara de las causas, ha llevado a la aparición de muchos rumores y falsas creencias en torno a cómo surge el acné y la mejor manera de curarlo o aliviarlo. En la anterior entrega exponíamos...
Entender qué es un diurético Todavía hoy en día hay una considerable confusión en torno a qué son los diuréticos y cuándo pueden o deben utilizarse. Es por ello que en el artículo de hoy vamos a intentar arrojar algo...
¿Quién sufre acné? El acné es una enfermedad que afecta a la mayor parte de los adolescentes pero también puede presentarse en menor medida en niños y adultos. De hecho se calcula que más del 80% de la población entre...
Las técnicas de relajación son las mejores herramientas no invasivas si queremos promover el bienestar físico y mental de nuestro cuerpo sin recurrir a fármacos u otro tipo de técnica invasiva. Hay una gran variedad de opciones pero sólo...
El insomnio es un trastorno del sueño debido a factores como el estrés, la ansiedad, los cambios de rutina, una dieta inadecuada, el consumo de estimulantes y los efectos secundarios de medicamentos entre otras razones. Ponerle remedio lo antes posible...
Tener un aspecto fantástico por las mañanas según nos levantamos implica reducir e incluso eliminar las ojeras totalmente. Para ellos hemos confeccionado esta rutina diaria antiojeras. Sigue estos sencillos pasos todos los días y te asegurarás de levantarte todas...

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