Equipo Salud y Amistad
Tener una buena salud implica la atención integral a nuestros hábitos diarios. Desde el correcto descanso hasta la buena alimentación, todo suma para mantener nuestro cuerpo fuerte y sano. Por supuesto, las rutinas de ejercicio y la actividad física...
Traer una vida al mundo es un proceso demandante y muy exigente para el cuerpo femenino. Desde el embarazo y todas sus etapas, hasta el momento de parir, no solo debes prepararte físicamente, sino también mental y emocionalmente. Después...
¿Alguna vez te preguntaste cómo es una persona resiliente? Son muchas las características que se asocian a una adecuada salud mental: el equilibrio, la armonía, la inteligencia emocional y la empatía son algunas de ellas, pero la resiliencia es...
Son muchos los elementos que pueden influir en nuestra calidad de vida, la forma en la que nos relacionamos con los demás y construimos vínculos y relaciones. Entre ellos, las habilidades sociales son de los de mayor valor, de...
Con el paso del tiempo, se ha diversificado la manera en la que las personas se ejercitan, tanto en espacios abiertos como en inferiores. Una de las variantes que ha ganado popularidad en los últimos años son los pilates...
Cada vez es más común ver a personas por la calle y en diferentes lugares haciendo uso de los populares cigarrillos electrónicos. Sin duda, uno de los aspectos más atractivos de este dispositivo es la gran variedad de aromas...
Sin duda, uno de los principales propósitos en la vida de cualquier persona es el de alcanzar la felicidad. Algunos te dirán que es posible, otros que no lo es y unos tantos asegurarán que esta solo es momentánea....
El mundo del cuidado de la piel ha evolucionado constantemente a lo largo de los años, y uno de los ingredientes más recientes en ganar popularidad es el cannabidiol, conocido como CBD. Este compuesto, extraído de la planta del...
La belleza y estética son asuntos que nos han ocupado desde tiempos inmemorables. Basta con recordar los secretos de belleza de Cleopatra, o la legendaria hermosura de Marilyn Monroe, para comprender cuántos trucos y procedimientos persiguen la estética, y...
El crecimiento de los niños y adolescentes es una de las mayores preocupaciones de los padres, especialmente durante esas etapas clave entre los 10 y 15 años. En este periodo, el cuerpo atraviesa transformaciones cruciales que no solo impactan...