Equipo Salud y Amistad
La tos es uno de los síntomas más comunes que puede afectar a cualquier persona en diferentes momentos de la vida. En general solemos no prestarle demasiada atención, pero es importante saber que esta sintomatología puede estar encendiendo alarmas,...
Cómo elegir a un entrenador personal puede parecer sencillo, pero en realidad es una decisión que puede marcar la diferencia entre progresar o quedarte estancado. No se trata solo de alguien que te diga qué ejercicios hacer; un buen...
En el reino vegetal encontramos una fuente de vida y salud extraordinaria. Además de vegetales y frutas que nos aportan una nutrición de calidad, las plantas aromáticas también ocupan un papel protagónico tanto en la gastronomía como en la...
La piel es el órgano más grande del cuerpo, y está expuesta a toda clase de estímulos y agentes externos. Desde los efectos de los rayos del sol hasta la contaminación o el uso de productos de maquillaje, todo...
Seguro que habrás escuchado aquella famosa frase popular "somos lo que comemos", y la realidad es que la forma en la alimentamos nuestro cuerpo guarda una estrecha relación con la salud, la vitalidad y el bienestar general. Un dieta...
El cuerpo humano tiene un delicado equilibrio que se traduce en buena salud; factores como el colesterol, azúcar en sangre o triglicéridos pueden determinar en gran medida nuestra vitalidad y bienestar. Las hormonas también juegan un papel importante en...
El sistema nervioso es uno de los más complejos y vitales de nuestro cuerpo, ya que controla prácticamente todas las funciones esenciales, desde el pensamiento y la memoria hasta el movimiento y las sensaciones. Por eso, cuando se ve...
El cuerpo humano recibe estímulos constante a través de los cinco sentidos. Ver un paisaje, sentir una caricia o probar una rica comida son placeres que nos conectan con emociones positivas. Y por supuesto, el olfato no escapa a...
El dolor de cabeza es uno de los malestares más comunes a escala global, y prácticamente todos lo hemos experimentado al menos en una ocasión. Los analgésicos de farmacia suelen ser eficaces para combatirlo, pero hay personas que prefieren...
Insultar es una terrible manera de establecer comunicación con otra persona. Sin embargo, y lamentablemente, forman parte de la vida cotidiana, más de lo que deberían. En la calle, en el trabajo, en la familia o la pareja e,...