Las características del mundo moderno impulsan el desarrollo de importantes desafíos a nivel emocional y conductual; lo cual impulsa, a su vez, la necesidad de mecanismos eficientes para fomentar, preservar y proteger la salud mental. Por dicha razón, muchas veces se requiere de la ayuda de un buen psicólogo. Si te encuentras en búsqueda del mejor psicólogo en Madrid, te recomendamos apoyarte en el equipo profesional de la Clínica Dra. Teresa Aparacio, pues allí se reúnen los mejores expertos que te brindarán la ayuda necesaria.
Recuerda que el psicólogo ideal no solo debe ser competente profesionalmente, sino que además debe ser empático y cercano; en la clínica Dr. Teresa Aparicio encontrarás un equipo integral de profesionales, quienes ayudarán a tratar una amplia variedad de problemas emocionales y psicológicos de manera personalizada, tanto para adultos como para niños y jóvenes.
Sin embargo, y a pesar de lo anterior, sabemos que la elección de un psicólogo correcto no es tarea fácil; por dicha razón, en este artículo daremos algunas claves para tomar la mejor decisión al respecto y acceder, así, a la ayuda de un profesional competente.
Factores clave para tomar la mejor decisión, ¡Escoge al psicólogo correcto!
Un buen psicólogo es un profesional capaz de abordar adecuadamente la situación de cada paciente, considerando cada una de las variables individuales que pueden implicar cambios en la manera de trabajar, con el ánimo de responder a las necesidades específicas de cada individuo. Para dar con un psicólogo que cumpla con estas características es imprescindible tener en cuenta los siguientes factores clave:
1. Presta atención a la titulación profesional
Como sucede cuando se requiere elegir algún especialista en cualquier otro campo, al momento de elegir un experto en psicología es fundamental partir de su educación y certificación profesional. En España son psicólogos quienes hayan recibido la licenciatura o grado en la disciplina, además de contar con especialización en algún tipo de terapia específica.
El asegurar que la persona elegida tiene una titulación oficial permitirá consolidar aquella línea de partida hacia una ayuda eficiente y oportuna.
2. La confidencialidad es imprescindible en la terapia psicológica
Ya habiendo validado la titulación profesional del experto, es momento de asegurarte de que garantice confidencialidad, lo cual es parte del código deontológico profesional. La confidencialidad protege la información personal, creando espacios de confianza, libertad y transparencia.
Un buen psicólogo, entonces, es aquel que siempre cumple con la normativa de protección de datos de manera eficiente y legal.
3. Ten en cuenta el tipo de terapia que ofrece el profesional y aquella que tú necesitas
Ahora bien, al momento de elegir un profesional debes buscar expertos cuyos perfiles y herramientas se adecúen a tus necesidades específicas. Por ello, es importante informarse sobre el tipo de terapia psicológica que utiliza, asegurándote que las técnicas implementadas cuenten con respaldo científico y sean realmente efectivas de acuerdo con el problema a tratar.
El profesional, antes de iniciar el tratamiento, deberá brindarte información clara y precisa sobre las técnicas a utilizar.
4. Objetivos concretos para profesionales adecuados
Otro de los pasos imprescindibles para elegir al psicólogo adecuado es que este sea un profesional con la capacidad de establecer objetivos y metas claras desde las primeras sesiones. Estos demostrará su nivel de experticia en el tema, así como su habilidad para guiarte a través de él, en aras de encontrar una solución beneficiosa. Si las metas no existen, no habrá manera de saber cómo implementar las herramientas de manera adecuada y el paciente no tendrá puntos de partida claros.
5. El profesional da pautas precisas
Además de establecer desde un principio los objetivos que se buscan cumplir, el profesional brindará, en cada uno de los pasos del proceso y sesiones, pautas específicas para que el paciente adquiera confianza y habilidad para manejar y resolver su desafío. Dichas pautas deberán ser aplicables en la cotidianidad y deberán dar resultados concretos en tiempos estimados.
6. Profesionalidad y confianza: Dos factores que inspiran
Un buen psicólogo no solo tiene experiencia y título profesional, sino que es una persona capaz de separar sus opiniones de su trabajo profesional, esto quiere decir que no juzgará tus inquietudes o sentimientos sobre el tema que se está manejando en la consulta. En caso de que notes algún tipo de intimidación o perjuicio, es momento de buscar otras opciones.
7. Busca opiniones y valora resultados
Por último, para elegir un buen profesional podrás basar parcialmente tu decisión en las opiniones de otros pacientes o personas conocidas; si estas son buenas podrás tomarlo como una señal positiva. Además, no deberás olvidarte de realizar un seguimiento constate a los resultados obtenidos con el profesional, así sabrás si tu proceso avanza de manera constante o, si por el contrario, está estancado.
Así llegamos al final de nuestro artículo sobre cómo escoger un buen psicólogo. Esperamos que las claves anteriores dieran luz a tu camino y te permitan dar con la ayuda de la persona adecuada. Antes de irnos, queremos preguntarte: ¿cuál otro factor crees que es importante al momento de tomar esta decisión? Y de los anteriores, ¿cuál es la clave que más llamó tu interés? ¡Estamos ansiosos por leerte!