Equipo Salud y Amistad
La salud mental es una parte fundamental de nuestro bienestar. Y es que de poco sirve que nuestro cuerpo funcione a la perfección, si estamos atravesados por sentimientos y pensamientos oscuros, fatalistas o desesperanzadores. La depresión es un estado...
Siempre es un buen momento para celebrar la pareja. Es un vínculo que requiere del aporte de ambas partes. Que se construye de a dos. Muchas veces, estar inmersos en la rutina puede no solo generar desgaste, sino también...
¿La leche de vaca es mala? Pues bien, la leche de vaca ha sido un alimento fundamental en la dieta de muchas culturas a lo largo de la historia. Sin embargo, la leche no es igual de buena para...
Cuando se trata de cuidarse una de las formas más placenteras de hacerlo es mediante una alimentación adecuada. Sin embargo, es fundamental incluir alimentos que no solo enriquezcan nuestro paladar, sino que también fortalezcan procesos escensiales de nuestro organismo...
El dolor de espalda baja es un problema común que puede afectar tu trabajo, a tu vida familiar y que puede limitar en gran medida las actividades que realizas. Aunque la mayoría de los casos de dolor lumbar tienden...
En el mundo en que vivimos, cada vez más dominado por el estrés, las exigencias, las prisas y la competitividad, la salud mental se vuelve un tesoro que debemos cuidar al máximo. Y es que tenerla implica lograr un...
¿Bajar de peso con hipotiroidismo es posible? La respuesta es sí. El hipotiroidismo es una enfermedad de la glándula tiroides en la que se produce la disminución de la actividad funcional de la glándula, lo que provoca el descenso de...
Si alguna vez se te presentó una salida espontánea luego de un largo día, seguramente se te cruzó por la cabeza la pregunta: ¿cómo mejoro mi pelo sin la necesidad de volverlo a mojar? Aunque pueda parecerte difícil de...
Los alimentos digestivos son aquellos que mejoran la digestión, sí, son fáciles de digerir y saludables para el cuerpo humano. Ahora, la ingesta y digestión de alimentos son procesos completamente naturales. Sin embargo, los trastornos y complicaciones vinculados a...
Enfrentar el fallecimiento de un ser querido es una de las experiencias más difíciles en la vida. Por eso, este artículo busca ser una guía comprensiva para aquellos que atraviesan este duro momento, ofreciendo un paso a paso claro...