Esta afirmación está basada en los mismos aspectos que defienden aquellos que creen que trabajar desde casa es un error y es que para todos ellos se necesita poder diferenciar espacios, para así poder desconectar la mente y de esta forma no trasladar las tensiones y los problemas del trabajo a la pareja, y viceversa. Pero, ¿realmente es imposible mantener una relación sentimental con alguien con quien compartimos además de nuestro amor nuestros intereses profesionales?

¿Es posible compartir trabajo y relación de pareja?

Las pruebas nos dicen que no y es que es posible rastrear un gran número de parejas que se conocieron gracias a su trabajo y que aún a día de hoy mantienen la llama del amor tan viva como el primer día. El universo cinematográfico es el que más ejemplos puede proporcionarnos y es que los actores y las actrices tienden a emparejarse entre ellos pues no son muchos los que entienden y están dispuestos a seguir su ritmo de vida.

Blake Lively y Ryan Reynolds, Joshua Dalas y Ginnifer Goodwin, Kurt Russell y Goldie Hawn, Daniel Craig y Rachel Weisz, Tom Hanks y Rita Wilson o los españoles Javier Bardem y Penélope Cruz encabezan una lista que podría hacerse eterna. Sí, es cierto, también hay sonadas rupturas como las de Angelina Jolie y Brad Pitt o la de Ryan Gosling y Rachel McAdams pero es que compartir oficio tampoco garantiza el éxito de una relación.

En la pequeña pantalla tampoco nos faltan ejemplos aunque sin duda el más conocido de nuestro país es de los periodistas Ana Pastor y Antonio García Ferreras. Hasta en un mundo tan sacrificado como el del póker encontramos parejas que se conocieron compartiendo tapete y que aún a día de hoy continúan juntos a pesar de tener que enfrentarse cara a cara en diferentes competiciones.

4 Consejos para compaginar ambas facetas

Todas estas parejas nos confirman que trabajo y amor pueden ir de la mano si encontramos la forma correcta y equilibrada de hacerlo posible. La receta mágica para combinar ambas facetas de nuestra vida podría basarse en las siguientes normas:

1. Establece límites

Es primordial marcar unas normas entre ambos en las que se deje claro que todo lo que pertenezca al mundo laboral se queda en la oficina. Compartir trabajo significa compartir la misma carga de estrés, por lo que en este caso no existe un integrante de la pareja ajeno al problema que pueda ayudarnos a mitigar ese agobio. Por este motivo es muy importante que esa ansiedad no se traslade al hogar ya que haría mella en la relación de pareja y terminaría por romperla.

2. Reivindicar un espacio personal propio

¿Cuántas veces llegamos a casa y lo que más nos apetece es sentarnos en el sofá a ver la tele y no hablar con nadie? Tener la confianza con nuestra pareja para poder hacer esto es una de las claves sobre las que pivota el éxito en las relaciones, más aún en aquellas en las que no se distingue un espacio exclusivo en el que estar con nuestra pareja.

Es por este  motivo por el cual es importante que ambos entiendan que cada uno necesita un tiempo para estar solo o con otras personas. Es decir, que el café de media mañana no tiene por qué tomarse siempre juntos, sino que es recomendable que ambos establezcáis lazos de unión con otros compañeros.

Además, muchos expertos recomiendan que durante la jornada laboral la relación sea única y exclusivamente de compañeros de trabajo, de tal forma que las muestras de cariño más personales estarían reservadas para un ambiente más íntimo y personal, lo que ayuda a separar espacios y emociones.

3. Deja de lado la competitividad y no seas rencoroso/a

Es habitual que en un ambiente laboral, sobre todo en las empresas privadas, exista cierto afán por ser mejor que el resto de compañeros. Cuando tu pareja es uno de estos compañeros puede suponer un riesgo ya que se pueden dar situaciones incómodas y estresantes que terminan por traspasar las paredes del hogar y acaban por pasar factura a la relación. Mantener una actitud de apoyo y colaboración con nuestra pareja en el trabajo nos ayudará a crear un clima laboral agradable y además aumentará la confianza mutua.

4. Planifica el tiempo

Saber distribuir las horas que le dedicamos a la familia y al trabajo parece más sencillo de lo que realmente es. Si en vuestro caso resulta que compartís el mismo trabajo esto se vuelve todavía más complicado ya que en ocasiones el estar 8 horas al día juntos puede provocar que al terminar estéis saturados de estar uno con el otro.

Para ello es recomendable planificar el tiempo que os queda fuera del trabajo, de tal forma que podáis organizar actividades para pasar tiempo juntos y en pareja y otras en las que cada uno explore sus propios intereses por separo o en compañía de amigos o familiares.

En conclusión, para poder llevar a buen puerto una relación sentimental en la que ambos compartís trabajo es imprescindible saber compaginar y diferenciar ambas facetas de vuestra vida. Es evidente que os llevará un tiempo acostumbraros a esta nueva situación pero si tenéis claros los límites de qué se queda en casa y qué en la oficina no habrá nada que pueda pararos.

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A pesar de que los secretos de las parejas felices son muy obvio, lo cierto es que es muy complicado darse cuenta de ello o sobreponerlos a las circunstancias que, sin duda, irán surgiendo, y que actuarán como verdaderas barreras emocionales muy difíciles de superar. Es entonces cuando las relaciones se vuelven vulnerables y pueden comenzar a desvanecerse esos hilos que parecían inquebrantables y, en algunos casos, se desmoronan.

Para evitar que eso suceda, vamos a repasar esa lista de secretos para una vida en pareja feliz.

#1 – Trabajar por la propia felicidad individual

No puedes esperar que la decisión de estar con alguien sea la solución a tu felicidad de ahora en adelante. No puedes cargar al otro con la responsabilidad de hacerte feliz en todo. Tienes que buscar la manera de alimentar tu vida sin depender de nadie. Habrá cosas que sí necesites del otro, pero otras muchas en las que debes ser independiente. Debes crear tu propia felicidad, hacer cosas que te gusten y dejar que tu pareja haga lo mismo.

#2 – Aprender a escuchar

Escuchar es esencial para construir una relación fuerte. Una parte importante de la comunicación es aprender a escuchar lo que la pareja está diciendo, no solo oír. Es fundamental para entenderse, para saber qué ocurre y para remediar los posibles problemas o desacuerdos que surjan. Pero hay que escuchar activamente, sin interrumpir, sin criticar y asumiendo la responsabilidad de lo que pueda ocurrir.

#3 – Pasar tiempo juntos

Al principio de una relación, la atracción es tal y la necesidad tan grande que los dos miembros de la pareja no pueden pensar en otra cosa que en estar juntos. Pero con el tiempo, el trabajo, los hijos, la familia, las amistades y las relaciones que se van tejiendo, el tiempo que se pasa en pareja disminuye, más aún el tiempo en que están solos. Pero hay que intentarlo, disfrutarse, re-encontrarse, re-conocerse.

#4 – Mantenerse fieles

La fidelidad es clave en las relaciones de pareja, pero tanto de obra como de pensamiento. No se trata de que tu pareja descubra que estás con otra persona o incluso que descubra que sientes algún tipo de atracción hacia alguien que no seas tú. Es una cuestión personal. Si eres capaz de mirar, de desear a otra persona, e incluso de mantener otra relación, jamás podrás ser feliz con tu pareja. En cualquier caso, la infidelidad socava la esencia de una relación: la confianza. Si se pierde, será muy difícil volver a una situación normal.

#5 – Apreciar lo que se tiene

Puede que tu pareja no sea la mejor del mundo, y es fácil compararlo con las parejas de los demás y pensar que hay otro/as mejores. Pero pensar solo en los defectos del otro no ayuda en nada. Porque tú también tienes los tuyos. Lo importante es centrarse en lo bueno, valorar lo positivo y ayudarse mutuamente a crecer y a ser mejores cada día.

Si quieres saber más sobre cómo conseguir una relación de pareja feliz, no te pierdas el artículo 5 cosas que nunca debes decirle a tu pareja.

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En esta artícuulo vamos a ver  cómo abordar el tema de los suegros sin herir los sentimientos de nadie ni dañar la relación con la pareja ni con sus padres.

7 consejos para establecer límites con los suegros

#1 – Habla con tu pareja

Antes de hablar con tus suegros, habla con tu pareja. Si consigues que te entienda y se ponga de tu parte habrás ganado mucho. Si tu pareja no sabe que tienes problemas con sus padres puede llegar un momento en que la situación se vuelve insorportable, más aún si alguno de tus suegros tiene una actitud manipuladora o siente la necesidad de rivalizar contigo por su hijo/a. En el mejor de los casos, conseguirás que tu pareja se ocupe de hablar con sus padres para solucionarlo

#2 – Actitud positiva

Es muy posible que tus suegros no tengan mala intención, y simplemente actúen de la manera que creen que es natural. Si no mantienes una situación positiva, conseguirás estar molesto/a y llegar a odiarlos, lo que dificultará que se aclaren las cosas. Y si te llevas mal con tus suegros, la relación con tu pareja

#4 – Puedes elegir si estar presente o no

Cada caso es un mundo. En cualquier caso, si finalmente es tu pareja quien habla con sus padres, puede que sea conviente que no estés. Tal vez ellos estén mejor sin tu presencia, y pueden hablar con más libertad. Todo depende del grado de confianza que hayas entablado con tus suegros y del tema que haya que hablar.

#4 – Evita criticar

Cuando hablar con tu pareja sobre el problema que tienes con sus padres evita criticarle. Al fin y al cabo, son sus padres, y puedes herir los sentimientos de tu pareja sin necesidad. Y cuando tu pareja, o tú, habléis con tus suegros, procurad utilizar un lenguaje moderado, sin sarcasmos ni críticas.

#5 – Establecer reglar

No es necesario instaurar un régimen dictatorial en casa, pero sí es necesario dejar claro cuanto antes algunos puntos para evitar problemas en el futuro en cuanto a las llamadas, las comidas familiares, las visitas sin avisar, el hecho de entrar en casa usando unas llaves propias en cualquier momento, etc. Esto es especialmente importante cuando se tienen hijos.

#6 – Escuchar con atención

Una buena comunicación empieza por escuchar lo que la otra persona tiene que decir.  Es posible que tus suegros no hayan interpretado bien tu forma de ser o que hayan pensado por sí mismos algo pensando en lo mejor para ti.

#7 –  Adoptar medidas

En muchas ocasiones, las palabras no son suficientes, y la acciones son mucho más claras y menos ofensivas. Verbalizar lo que se va a hacer también ayuda. No es necesario explicar por qué se ha tomado esa decisión, ni explicar que se ha tomado esa decisión porque había algo que te molestaba. Ser amable y decir lo que se va a hacer con naturalidad ayuda a no provocar conflicto. Puede que tus suegros se sientan molestos por la decisión, pero debéis hacer valer vuestra opinión y vuestra relación como pareja independiente. En este sentido, ten en cuenta que la primera vez es la que más duele. Luego es mucho más fácil.

Conclusiones

La vida de pareja ya es bastante complicada por sí misma como para complicarla con factores externos. Cuanto antes queden claras las cosas, menos problemas relacionados con la familia política tendréis. De hecho, sería muy conveniente tener una conversación de pareja sobre este tema antes de dar el paso.

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A continuación vamos a centrarnos en algunas de las cosas que jamás deberíamos decirle a nuestra pareja si deseamos de verdad avanzar en una relación, solucionar conflictos (aunque estos estés provocados o agravados por terceros) y vivir una vida feliz en común.

Lo que jamás deberías decirle a tu pareja

1. Tu madre es…

Lee los puntos suspensivos como te parezca. Porque da igual lo que le digas a tu pareja sobre su madre: sea lo que sea, estás perdido/a. Da igual que tu suegra sea la peor madre (y/o la peor suegra) del mundo, da igual que se haya portado mal con tu pareja. En todos los casos, la madre es sagrada. En muchos casos, conseguirás que se ponga de su parte.

Por lo tanto, si tienes algo negativo que decir sobre tu suegra, busca una manera delicada de hablarlo con tu pareja, sin ofensas ni enfados. Si no, hay formas mucho más sutiles de provocar que se dé cuenta de lo que hay sin necesidad de ser grosero y provocar un conflicto (o empeorarlo).

2. Eres un/a imbécil

Nadie es perfecto. Si tienes algo que recriminarle no le insultes, porque seguramente tu pareja piense lo mismo de ti, si no peor, y te lo diga como respuesta. Y así no se consigue nada, más que empeorar una situación que sea resolvería de forma mucho más sencilla hablando del origen del malestar o del problema.

En cualquier caso, insultar constantemente al otro es una forma de lenguaje abusivo que que puede corroer tanto la autoestima de tu cónyuje como de la opinión que tiene sobre ti.

3. Te odio

Estar enfadado u ofendido no debería derivar en palabras tan serias que, además, por lo general no son ciertas y no son más que una expresión cargada de temperamento. Por otra parte, este tipo de expresiones distorsionan el verdadero sentido de las palabras y terminan por confundir los sentimientos; pueden incluso llevar a que el otro se plantee la relación y hasta qué punto está dispuesto a soportar tales reacciones.

4. Necesito espacio

Cada persona necesita su espacio personal, tiempo para reflexionar, tiempo para hacer algo que te gusta, o tiempo para relajarse. De hecho, hacer algunas cosas por separado ayuda a sostener una relación de pareja saludable. Pero decir que «necesito espacio» también puede ser una forma de decir que te siente asfixiado por el matrimonio, y podría conducir fácilmente a discusiones y conflictos. Por lo tanto, si de verdad necesitas hacer algo por ti mismo, dilo con delicadeza y, sobre todo, déjale a tu pareja también disfrutar de su propio espacio y de su propio tiempo.

5. Esos vaqueros te hacen gordo/a

Puede que sea cierto, pero tu pareja no necesita que se lo digas. Se supone que tu pareja te atrae, y no solo físicamente, sino también emocional y espiritualmente. No tienes necesidad de estropearle el día diciéndole algo que seguramente ya sabe o que no quiere saber. Si no te han pedido opinión, mejor no la des. Y si te la piden, sé delicado/a. Y si realmente algo le siente muy mal a tu pareja, busca una manera de proponerle una alternativa.

Conclusiones

La relación de pareja es algo que debe cuidarse día a día. Muchas veces no tenemos tiempo para el otro. ¿Por qué estropear el tiempo que estamos con nuestra pareja para estropearlo diciendo cosas que van estropear o empeorar la situación?

Imagen – Raul Lieberwirth

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