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En Ecuador, la jornada laboral no siempre termina cuando se apaga el computador. Hay reuniones que se alargan, mensajes que llegan en la noche y pendientes que viajan de semana en semana. En ese contexto, hablar de vacaciones puede...
Todos tenemos ese grupo de WhatsApp donde alguien lanza la idea: "¿Y si nos vamos de viaje este verano?". Todos responden con emojis de avión y palmeras, pero cuando llega el momento de la verdad, la mitad se baja...
El estrés, los cambios de horario, el uso excesivo de pantallas y los hábitos de vida de la era digital pueden afectar nuestro sueño, lo que provoca sueño, cansancio y problemas de concentración que afectan nuestra vida; por esa razón,...
Los suplementos son productos que contienen vitaminas, minerales, hierbas y otros ingredientes que mejoran el sueño y la salud digestiva, y te dan más energía para hacer ejercicio o para realizar actividades mentales. Al contrario de lo que muchos...
En el ámbito sanitario, especialmente en disciplinas quirúrgicas, la experiencia del paciente se ha convertido en una fuente clave para comprender cómo se materializa la práctica médica en la realidad cotidiana. Las opiniones sobre el doctor Juan Carlos Meneu...
La columna vertebral es un eje esencial del cuerpo humano, ya que protege el sistema nervioso y permite la comunicación entre el cerebro y el resto del organismo; por eso, mantener su correcto funcionamiento es clave para preservar el...
Llegó diciembre y eso solo significa una cosa: ¡regalos regalos y más regalos! Seguro que, en este momento, estás buscando ideas de regalos para Navidad y acabas de llegar al lugar correcto porque te traemos 4 que encantarán a...
Ocho de cada diez mujeres sufren sofocos durante la menopausia, uno de los síntomas más característicos y molestos de esta etapa que, a pesar de su enorme prevalencia, sigue siendo un tema rodeado de tabúes y falta de información,...
Sin duda, el estilo de vida actual nos tiene en un estrés constante que termina por afectar nuestra salud mental. Y aunque existen diversas maneras de luchar contra este problema, ninguna se acerca al simple hecho de tener una...
El vapeo es una práctica cada vez más popular y muchas personas buscan crear sabores únicos y especiales, algo que es posible con un longfill.
Un longfill es un pequeño frasco donde puedes mezclar ingredientes, como si fueses un mago...