Las personas creativas son extrovertidos e introvertidos

Aunque con frecuencia caemos en la trampa de categorizar a las personas como si sólo fueran extrovertida o introvertida, Csikszentmihalyi sugiere que la creatividad requiere de la combinación de estos dos tipos de personalidad.

Csikszentmihalyi  explica que las personas creativas son a la vez extrovertidas e introvertidas. La investigación ha demostrado que las personas tienden a ser más extrovertidas o introvertidas y que estos rasgos son notablemente estables. Sin embargo, las personas creativas responden a un patrón diferente, y tienden a presentar características de ambos tipos a la vez.

En este sentido, también pueden ser gregarios y reticente, alegres y tranquilos. Interactuar con los demás puede generar ideas e inspiración, y retirarse a un lugar tranquilo permite a las personas creativas explorar a fondo estas fuentes de creatividad.

Las personas creativas son orgullosos, pero modestas

Las personas altamente creativas tienden a sentirse orgullosas de sus logros y realizaciones. Sin embargo, también son conscientes de su posición y la de los demás. Por eso muestran un gran respeto por otras personas que trabajan en su campo y la influencia que esas innovaciones anteriores han tenido en su trabajo.

Sí, pueden ver que su trabajo destaca en comparación con el de los demás, pero no se centran en ello. De hecho, tal y como dice Csikszentmihalyi, a menudo las personas creativas están tan centradas en su siguiente idea o proyecto que no se fijan en sus últimos logros.

Las personas creativas no están abrumadas por los rígidos roles de género impuestos socialmente

Csikszentmihalyi cree que las personas creativas se resisten en cierta medida a los estereotipos de género, a menudo rígidas, y a los roles que la sociedad a menudo trata de hacer cumplir. Por ejemplo, sugiera que las mujeres tienden a ser más dominantes que otra, mientras que los niños y los hombres creativos son menos agresivos y más sensible que otros.

Las personas creativas son conservadoras, pero a la vez rebeldes

Las personas creativas son, por definición, personas que piensan «fuera de la caja» y que a menudo piensan en ellos como inconformistas e incluso un poco rebeldes. Pero Csikszentmihalyi cree que es imposible ser verdaderamente creativo sin tener normas y tradiciones culturales internalizados inicialmente.

Por eso Csikszentmihalyi  sugiere que la creatividad requiere ser a la vez tradicional e iconoclasta, ser capaz de apreciar e incluso abrazar el pasado, mientras que todavía se buscan nuevas y mejores formas de hacer las cosas.

Las personas creativas son sensibles, pero disfrutan, son felices y están alegres

Csikszentmihalyi sugiere que las personas creativas tienden a ser más abiertas y sensibles, características que pueden traer ambas recompensas y dolores. El acto de crear algo, de dar con nuevas ideas y tomar riesgos, les expone a la crítica e incluso desprecio de los demás. Puede ser doloroso y devastador dedicar años a algo sólo para que sea rechazado, ignorado o ridiculizado .

Sin embargao, estar abierto a la experiencia creativa es también una fuente de gran alegría. La realización personal puede traer gran felicidad y muchas personas creativas creen que exponerse bien vale la pena.

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Es decir, ser creativos nos ayuda a alcanzar nuestras metas. Esto se debe a que la creatividad nos permite estirar la mente, hacer cosas nuevas y emocionantes, y nos ayuda a comprometernos con nosotros mismos para desplegar todo nuestro potencial.

Pero, ¿qué significa exactamente ser una persona creativa? ¿Qué características diferencian a las personas creativas de las demás? ¿Las personas creativas nacen o la creatividad es una habilidad que se puede desarrollar?

Csikszentmihalyi propone que algunas personas poseen una personalidad creativa. Sin embargo, incorporando las prácticas creativas que estas personas incorporan a su vida de forma natural es posible ser cada vez más creativo.

Las personas creativas son enérgicas, pero están enfocadas

Las personas creativas tienen una gran cantidad de energía, tanto física como mental. De hecho, se pueden pasar horas trabajando en una sola cosa sin perder la atención ni el entusiasmo.

Sin embargo, esto no significa que las personas creativas sean hiperactivos o tengas manías. Más bien todo lo contrario, puesto que pasan mucho tiempo en reposo y en silencio pensando y reflexionando sobre las cosas que mantienen su interés.

Las personas creativas son soñadoras, pero a la vez realistas

A las personas creativas les gusta soñar e imaginar las posibilidades y maravillas del mundo, y pueden sumergirse en la imaginación y la fantasía. Sin embargo, permanecen anclados en la vida real. A menudo se describe a las personas creativas como soñadores, pero eso no significa que vivan con la cabeza en las nubes.

Las personas creativas son juguetonas, pero disciplinadas

Csikszentmihalyi señala que una actitud lúdica es una de las señas de identidad de la creatividad, pero esta despreocupación y la emoción también se refleja en un importante rasgo que puede resultar paradójico: la perseverancia. Cuando trabajan en un proyecto, las personas creativas tienden a mostrar determinación y tenacidad.

Las personas creativas son inteligentes, pero también ingenuas

Las personas creativas tienden a ser inteligentes. Sin embargo, las investigaciones han demostrado que tener un alto coeficiente intelectual no está necesariamente correlacionado con los niveles más altos de logro creativo.

Csikszentmihalyi señala que los estudios sugieren que parece que hay un punto de corte en torno a 120. Tener una media de inteligencia más alta  podría contribuir a la creatividad, pero tener un coeficiente intelectual superior a 120 no implica necesariamente creatividad.

En cambio, Csikszentmihalyi sugiere que la creatividad implica una cierta cantidad de sabiduría y infantilismo. Las personas creativas son inteligentes, pero son capaces de mantener su capacidad de asombro. También son curiosas y tienen la capacidad de mirar el mundo con ojos nuevos.

Las personas creativas son apasionadas, pero no pierden el objetivo de su trabajo

Las personas creativas no sólo disfrutan de su trabajo, sino que lo hacen con pasión. Pero sólo ser un apasionado de algo no conduce necesariamente a hacer un gran trabajo. A las personas creativas no solo les encanta su trabajo, sino que también son críticos con ellos mismos y aceptan las críticas de los demás, son capaces de separarse de su trabajo y ver las áreas que necesitan ser mejoradas.

En el siguiente artículo seguiremos analizando las el resto de rasgos que caracterizan a las personas creativas. ¡No te lo pierdas!

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Te pongo un ejemplo, el del pintor impresionista Vincent van Gogh. Se  cree que el pinto que se cortó una oreja, sufría de esquizofrenia. Refiriéndonos a tiempo más modernos, otro ejempo es el del músico Kurt Cobain, que fue diagnosticado con trastorno bipolar. Pero estos son solo dos de los muchos ejemplos de este tipo de trastornos mentales que podemos encontrar entre los artistas y creativos.

La incidencia de este tipo de condiciones entre los individuos creativos ha llevado a los investigadores a especular que puede haber una relación entre creatividad y enfermedad psiquiátrica. Ahora, un nuevo estudio encuentra que este enlace puede ser en parte genético.

El estudio ha sido dirigido por Robert Power, del Instituto de Psiquiatría, Psicología y Neurociencia del King’s College, en Londres en el Reino Unido. Los hallazgos se ha publicado en la revista Nature Neuroscience.

Qué es la creatividad y por qué aumenta el riesgo de enfermedad mental

Los investigadores definen la creatividad  como «enfoques novedosos que requieren procesos cognitivos que son diferentes de modos de pensamiento o expresión imperante».  Estos enfoques son normalmente adoptadas por las personas que tienen profesiones o aficiones visionarias, como artistas, músicos, actores, bailarines y escritores.

Pero, ¿la creatividad aumenta el riesgo de un individuo de la enfermedad mental?

Las investigaciones anteriores han encontrado que las enfermedades mentales, en particular de trastorno bipolar, son más comunes entre las personas con parientes que tienen profesiones creativas. Sin embargo, los investigadores no han podido identificar los mecanismos que subyacen a esta asociación.  Robert Power y sus colegas querían saber por qué.

Power explica que «en la mayoría de los trastornos psiquiátricos se sabe poco sobre las vías biológicas subyacentes que conducen a la enfermedad». El investigadora argumenta que está tomando peso la idea de  que e estos trastornos reflejan extremos del espectro normal del comportamiento humano, en lugar de una enfermedad psiquiátrica distinta.

«Al saber que los comportamientos saludables, como la creatividad, comparten su biología con enfermedades psiquiátricas», añade, «ganamos una mejor comprensión de los procesos de pensamiento que llevan a una persona a enfermar y cómo el cerebro podría estar pasándolo mal». 

Los profesionales creativos son un 25% más propensos a padecer trastorno bipolar y diferentes variantes de esquizofrenia

Con la ayuda de investigadores de CODE Genetics, una compañía biofarmacéutica en Islandia, el equipo fue capaz de analizar los datos de 86.292 personas de la población general de Islandia.

Los investigadores calcularon las puntuaciones de riesgo genético para la esquizofrenia y el trastorno bipolar de cada individuo. También identificaron la creatividad de cada persona, que fue determinada por su profesión o la inscripción en las sociedades artísticas nacionales de bailarines, actores, músicos, escritores y artistas visuales.

El equipo encontró que las personas cuya profesión era  pintor, músico, escritor o bailarín eran 25% más propensos a portar variantes genéticas relacionadas con el trastorno bipolar o la esquizofrenia que aquellos con trabajos menos creativas, tales como los trabajadores manuales y los agricultores.

Lo que es más, las personas que formaban parte de las sociedades artísticas nacionales eran un 17% más propensos a portar variantes genéticas para el trastorno bipolar o la esquizofrenia que las personas que no eran miembros de estas sociedades.

Al explicar lo que significan los resultados, Power dice: que sus hallazgos sugieren que «las personas creativas pueden tener una predisposición genética a pensar diferente que, cuando se combina con otros factores biológicos o ambientales dañinos, podría conducir a la enfermedad mental.»

Esto significa que otros factores genéticos pueden influir en la capacidad creativa, o que ésta podría estar influenciada por las experiencias del medio ambiente o la vida social de una persona.

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