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Mantener una dieta saludable puede ser todo un reto debido a lo ajetreado de la vida moderna ¿Cierto? Pero podemos lograrlo si dedicamos unos minutos del fin de semana a enlistar, comprar y organizar los alimentos qué comeremos durante...
La anemia es posiblemente una de las enfermedades más comunes, ya que es una condición tratable que puede ocurrir en cualquier persona. La anemia es una afección que se caracteriza por la disminución anormal del número de los glóbulos...
El temor a padecer de enfermedades que son de carácter crónico nos lleva a ser cada día más cuidadosos con la salud, prestando mayor atención a la forma en la que nos alimentamos y a asumir medidas preventivas de...
Contar con una buena salud se logra combinando un conjunto acciones entre las que están una sana alimentación, realizar algún deporte o actividad física, evitar las situaciones de estrés y contar con un ​seguro de salud bienestar total. Si...
Una de las cosas más difíciles de lograr es mantener nuestra casa limpia. En lo que se refiere a nuestro día a día, es una de nuestras grandes problemáticas. Y es que, aunque no queramos, la casa parece desordenarse...
Las hemorroides son un problema común que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Se trata de una afección en la que hay inflamación de los vasos sanguíneos en el área anal y rectal. Las hemorroides...
La salud es un pilar básico y fundamental para que seamos capaces de llevar una vida satisfactoria, tanto por lo que respecta al aspecto físico como al emocional. De hecho, no puede entenderse uno sin el otro. Sin embargo,...
Todos sabemos que la ansiedad es un fenómeno creciente en la actualidad derivado posiblemente de una extremada asunción de responsabilidades que contribuye a que debamos convivir diariamente con una alta dosis de estrés. Sin embargo, tendemos a desconocer que...