Una hernia de hiato ocurre cuando una parte de tu estómago sobresale a través del diafragma (el músculo que separa el abdomen del pecho) y por dentro de tu pecho, concretamente por un lugar llamado hiato. Hace falta precisar que los...
No hay nada mejor que recibir un buen masaje al final de un duro día de trabajo. El masaje, en cualquiera de sus variantes, posee multitud de beneficios para nuestro organismo, ayuda a liberar tensiones y además, tiene carácter...
En Salud y Amistad queremos ayudar lo máximo posible a nuestros lectores y por eso nos encanta confeccionar estas rutinas diarias para prevenir y curar algunas enfermedades y problemas del día a día. El insomnio o dificultad para conciliar...
Con esta entrega terminamos nuestra increíble serie de ejercicios específicos para combatir la celulitis, mediante la tonificación y reafirmación de los tejidos y músculos específicos de las zonas afectadas por la piel de naranja.
Recuerda que deberás supervisar tu alimentación...
La naturaleza en su infinita sabiduría nos proporciona millones de herramientas para aliviar dolores, distintos males y fortalecer nuestra salud. La miel para curar la tos, la zanahoria para cuidar la vista o la manzanilla caliente para combatir los...
En esta ocasión, en Salud y Amistad hemos querido facilitarte una recopilación de 10 remedios para el resfriado a los que podrás recurrir en cualquier época del año. Por resfriado entendemos aquel virus que se contagia con suma facilidad, puesto...
La caspa es un molesto problema capilar que afecta tanto a hombres como a mujeres en todo el mundo. No sólo es un problema de salud sino que también afecta a la autoestima, causando timidez y complejos. Generalmente, las...
A pesar de que desde multitud de medios se insiste una y otra vez sobre la importancia de proteger la piel del sol, muchos son los que se queman al principio de sus vacaciones. No proteger la piel del...
Tener una buena salud pulmonar es fundamental para gozar de una buena calidad de vida. Si padeces algún tipo de problema respiratorio o tienes algún problema pulmonar, existen diferentes hierbas que pueden ayudarte a mejorar. Las hierbas medicinales contienen...
Hay muchas maneras de remediar el estrés pero pocas son tan placenteras como nuestras infusiones. Debe tenerse en cuenta que este conjunto de bebidas están especialmente indicadas para tratar los síntomas del estrés, tales como las alteraciones de los...