La insuficiencia venosa crónica (IVC) es el nombre técnico de lo que popularmente se conoce como pesadez de piernas o síndrome de piernas cansadas. Esta enfermedad afecta a un número elevado de personas. Aunque es más frecuente en mujeres,...
La retención de líquidos es un problema que afecta a muchas personas. De hecho, muchas personas que desean perder peso tienen dificultades para conseguirlo debido a la hinchazón que provoca la retención de líquidos. La retención de líquidos  es la...
No vamos entrar en el debate sobre la conveniencia de tomar bebidas alcohólicas, sobre si es bueno consumir vino o cerveza con moderación. Cada uno debe saber valorar su condición física y aprender a moderarse para no pasarse de la...
Hacer ejercicio es muy importante para la salud, y no es solo por una cuestión de peso. Aunque no tengas mucho tiempo sí que deberías buscar la manera de caminar al menos 20 minutos diarios.  Las personas inactivas que añaden...
Cuando estamos acatarrados es imprescindible escoger una buena selección de alimentos para combatir el resfriado. Una vez enfermamos es necesario reforzar nuestro sistema inmune. De lo contrario un simple resfriado que puede curarse en pocos días (entre 3 y 10)...
La prevención de la caída del cabello es una de las formas más eficaces de conservar una melena sana y un pelo fuerte. En la primera parte de este artículo exponíamos 3 importantes claves para prevenir la caída del...
En primer lugar es necesario aclarar que el estreñimiento –también conocido como constipación ventral- consiste en la falta de movimiento intestinal de forma regular, lo que dificulta la defecación que además tiene lugar de forma irregular y/o con esfuerzo....
La tos que se manifiesta por la noche puede suponer un verdadero quebradero de cabeza para nuestro descanso, por lo que resulta indispensable conocer los remedios caseros para la tos nocturna que te ayudarán a deshacerte de ella. Antes...
Es posible que cuando pienses en dolor de cabeza, automáticamente la asocies a los adultos, pero debes saber que el dolor de cabeza en niños también existe y a menudo está provocado por las mismas razones que en los...
Seguro has escuchado en algún momento de médicos que recomiendan el uso del protector solar, hasta de personas que son fan del skincare. Pero la verdad es que por mucho que lo escuchamos y lo leemos en todas partes,...

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