Sara Vigil

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La sábila recibe varios nombres. Entre ellos destacan el aloe vera, aloe de Barbados o aloe de Curazao. La sábila ha sido cultivada y usada por las personas desde la antigüedad. Esto es debido a sus numerosas propiedades que...
Realizar deporte regularmente a lo largo de la semana nos ayuda a mantener nuestro organismo en perfecto estado. Probablemente hayas escuchado que hacer ejercicio es bueno para ti y que tu cuerpo te lo agradecerá. La verdad es que...
Aunque al hablar de violencia familiar asociemos este concepto a la violencia física, existe otro tipo de violencia familiar más silencioso y difícil de detectar; la violencia emocional. Ambas se caracterizan por acciones que el integrante de una familia...
Los dolores de cabeza son aquellas molestias en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello cuyas causas son comunes y por los que no debemos preocuparnos en exceso. De hecho, a veces basta con la realización de ciertos...
La piel actúa como una especie de impermeable entre tu organismo y el exterior, ayudándote a protegerte de bacterias o virus que se encuentran en el ambiente. Además, ayuda a eliminar ciertos residuos que se almacenan en nuestro cuerpo. Al...
Todos sabemos que lavarse las manos con agua asiduamente, ducharse o lavarse los dientes son hábitos de higiene que realizamos a diario porque lo hemos adquiridos a una edad temprana. Por tanto, podemos definirlos como aquella repetición de acciones...
La ansiedad es un mecanismo defensivo que se activa ante situaciones consideradas amenazantes. Su función es movilizar al organismo y mantenerlo alerta para intervenir frente a los riesgos de forma que no se produzcan o se minimicen sus consecuencias....
El acné es una afección cutánea que causa la formación de granos y que se presenta cuando se taponan los poros en la superficie de la piel. Existen varias causas por las que puede producirse el acné; entre ellas destacan el...
El pelo es una de las partes más importantes de nuestro cuerpo, ya que mantiene una relación directa con nuestra autoestima. Por ello, es importante cuidarlo diariamente y que te sientas a gusto con él.  Tanto si te has...
Los ojos son la parte de nuestra cara que más resalta. De hecho, un amplio número de personas coinciden en afirmar que unos ojos bonitos atraen, por lo que un buen maquillaje puede ayudarnos a conseguir que destaquen aún...

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